从民俗择日的角度看，2026年农历八月十三通常被视为一个中性偏好的日子，可以理发。这天在黄历中多为收日，主“收敛、收获”，传统上并不属明显禁忌；不少民俗理发吉凶表将农历十三列为适合剪发的吉日。需要注意的是，个别黄历版本会把八月十三标为“月忌日”（仅此日不宜），但并非通行规则，实际以你所在地通行的黄历版本为准。
不同来源的说法对照
| 说法来源 | 对理发吉凶的判断 | 说明 |
|---|---|---|
| 民俗理发吉凶表（广泛流传） | 农历十三：精进殊胜、开发智慧，适合剪发 | 多个版本一致将十三列为吉日 |
| 黄历“建除十二神” | 收日：宜收纳、收获；不属明显禁忌 | 通常不忌理发，但也不见得是“最强吉日” |
| 少数黄历版本 | 八月十三为月忌日 | 仅个别版本如此标注，地域与版本差异较大 |
综合来看，多数版本对这天并不忌讳理发，甚至有“利剪发”的说法，因此一般可放心前往。
若在意风水与禁忌的注意事项
尽量避开初一、十五等传统禁忌日；若家中近亲属丧事，不少地区会习惯在百日内不剃头以示哀悼。
剃下的头发妥善处理：有习俗建议病者之发可抛入流动河水中、或焚化（注意消防安全与当地规定）、或置于高处；不同地域做法不一，遵从本地习惯即可。
若家中长辈特别在意“月忌”之说，建议前后微调一日，既尊重传统，也图个心安。
理性提醒
理发属于日常护理，吉日并不能改变头发生长或“旺运”；若追求发量与密度，需明白剃发不会增加毛囊数量，改善更多来自养护与疾病管理。
如计划烫染/直发等化学处理，应控制频率（建议每年不超过3次、每次间隔≥3个月），以降低对头皮与发质的损伤。
