36岁属于高龄产妇范畴，本命年在传统观念中被视为“坎儿年”（运势波动较大），生二胎需结合身体状况、经济条件、家庭支持等多方面因素综合判断。
从生理健康看，36岁女性生育能力较年轻时下降，妊娠期高血压、糖尿病等并发症风险升高（据统计，35岁以上孕妇妊娠期高血压发生率约为年轻孕妇的24倍），分娩时产程延长、剖宫产概率增加，产后身体恢复速度较慢。需提前进行孕前检查（如妇科超声、甲状腺功能、糖耐量等），孕期加强产检（重点关注血压、血糖），并控制体重增长（建议1116公斤以内）。
从家庭与经济看，养育两个孩子需承担更高的经济压力（包括教育、医疗、住房等），36岁通常处于职业发展关键期，生二胎可能影响职业晋升或收入稳定性。需考虑大宝的感受（如对父母关注的分配），确保家庭关系和谐——若家人能共同分担育儿责任（如配偶参与照顾、长辈协助），可减轻产妇压力。
从心理层面，高龄产妇激素水平变化大，易出现焦虑、抑郁情绪，本命年的“运势担忧”可能加重心理负担。需提前做好心理准备，家人应给予更多理解和支持（如陪伴产检、分担家务），必要时寻求专业产后康复指导。
本命年生孩子的传统说法
1. “一喜挡三灾”的冲喜观念：传统命理认为，本命年运势易有起伏（如破财、小人、健康问题），而生孩子（尤其是男孩）被视为“大喜事”，可冲淡灾祸，起到“挡灾”的作用。但这种说法并无科学依据，仅代表民间对“喜事”的期待。
2. 健康风险警示：民间普遍认为，本命年“太岁当头坐”，孕妇身体负担重，生产时易出现意外（如大出血、难产），产后恢复慢，甚至可能落下病根（如腰酸背痛、关节疼痛）。这种说法虽带有迷信色彩，但也提醒孕妇需格外关注自身健康。
3. 运势影响的争议：部分说法认为，本命年生孩子可能影响孩子运势（如体弱多病、性格倔强），但也有观点认为“孩子是福气”，能给家庭带来生机。需理性看待，孩子的健康与发展更多取决于后天的养育环境。
4. 生肖与性别的传统偏好：部分地区有“本命年生女孩好”的说法（认为男孩会带来不详氛围），但这种说法无科学依据，新生儿的性别无法控制，不应成为生育的核心考量。