准备：公历/农历的出生年、月、日、时（尽量到分钟，时区用你出生地的当地时间）。
工具：万年历/在线八字排盘（能显示年柱、月柱、日柱、时柱的天干地支）。
原理：每个人的出生时刻对应一组四柱八字（共八个字），每个字都对应金、木、水、火、土之一；统计这八个字（含地支所“藏”的天干）的五行分布，哪个为0一般就视为“缺”。注意：是否“缺”要结合整体强弱与用神，不能机械地“见0就补”。
二、四步自测流程
1) 转换四柱
用万年历把出生年、月、日转成干支；再把出生时辰转成时柱（常用“五鼠遁日”定时辰干支）。
2) 列出八个字
得到：年干、年支；月干、月支；日干、日支；时干、时支，共八个字。
3) 统计五行
先看八个字的表面五行；再把每个地支的“藏干”一并计入（例如：子藏癸、丑藏己癸辛、寅藏甲丙戊、卯藏乙、辰藏乙戊癸、巳藏丙庚戊、午藏丁己、未藏乙丁己、申藏庚壬戊、酉藏辛、戌藏辛丁戊、亥藏壬甲），得到更精确的分布。
4) 判断缺失
统计完成后，若某一五行数量为0，可判为“缺”；若仅为偏少则为“弱”。同时留意“日主”（出生日的天干）的旺衰与生克流通，避免只看数量下结论。
三、快速对照表与时辰换算
天干对应五行
甲、乙=木；丙、丁=火；戊、己=土；庚、辛=金；壬、癸=水
地支对应五行（本气为主）
寅、卯=木；巳、午=火；申、酉=金；亥、子=水；辰、戌、丑、未=土
时辰与地支对应（24小时制，用你出生地当地时间）
23:00–01:00 子；01:00–03:00 丑；03:00–05:00 寅；05:00–07:00 卯；07:00–09:00 辰；09:00–11:00 巳；11:00–13:00 午；13:00–15:00 未；15:00–17:00 申；17:00–19:00 酉；19:00–21:00 戌；21:00–23:00 亥
小提示
看似“缺某行”，若该行为你的忌神，未必需要补；有时反而宜“泄”或“克”。是否“补”要结合八字全局与用神判断。
四、示例演算（演示方法，不构成个性化建议）
假设出生：19800403 07:30（当地时区）
排盘得：庚申年、己卯月、丙午日、壬辰时
八字字面五行：年干庚=金，年支申=金；月干己=土，月支卯=木；日干丙=火，日支午=火；时干壬=水，时支辰=土
初步统计：木1、火2、土2、金2、水1 → 五行齐全，不判“缺”。
进一步把地支“藏干”计入：
申藏庚辛戊（金、金、土）；卯藏乙（木）；午藏丁己（火、土）；辰藏乙戊癸（木、土、水）
合并后：木（卯乙+辰乙）≥2，火（丙+午丁）≥2，土（己+辰戊+午己+辰土）≥3，金（庚+申庚+申辛）≥3，水（壬+辰癸）≥1
结论：即便表面水仅1，计入“辰藏癸”后也不为0，最终仍为“五行不缺”。此例体现了“看藏干”与“只看表面”可能不同。
五、结果解读与注意事项
“缺≠一定要补”：要看该五行是用神还是忌神，以及整体强弱、生克路线；有时“缺”反而是平衡点，强行补反而失衡。
时辰要准：尽量提供出生地与精确到分钟的时间；跨时辰出生或夏令时，需特别校准时柱。
理性看待：五行命理属传统文化与经验体系，可作自我认知与生活参考，但不宜据此作重大决策；如需严谨分析，建议找专业命理师结合全盘解读。