立夏和夏至哪一个代表夏天来了 立夏到夏至有多少天

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的之一个节气，通常在每年公历5月5日至7日之间交节。“立”有“开始”之意，立夏标志着春天结束、夏天正式来临。此时气温逐渐升高，万物进入快速生长阶段，民间有迎夏、吃立夏蛋等习俗，寓意适应季节变化、祈求健康。

夏至是二十四节气中的第十个节气，通常在每年公历6月21日或22日交节。“至”意为“极致”，夏至这天太阳直射北回归线，北半球白昼时间达到全年最长。但夏至并非夏天的开始，而是夏季进程中的重要节点，此时炎热天气逐渐加剧，农作物生长旺盛，民间有吃夏至面、祭神祀祖等习俗。

立夏到夏至的天数计算

立夏一般在5月5日至7日交节，夏至固定在6月21日或22日交节。以2025年为例，立夏为5月6日（星期二），夏至为6月21日（星期六），两者间隔56天（5月剩余25天+6月21天）。由于立夏和夏至的交节日期每年略有波动（如立夏可能在5月5日或7日，夏至可能在6月21日或22日），实际天数会在5557天之间浮动，但通常以56天作为常见间隔。