中元节作为传统“鬼节”，民间对衣服颜色有严格讲究，核心原则是避免引人注目或触犯禁忌，同时借助颜色传递对祖先的敬意与辟邪诉求：
推荐颜色：
黄色：民间认为“黄泉之路”为黄色，鬼魂对其有畏惧之心；同时黄色象征庄重肃穆，符合祭祀主题，是传统祭祀场合的常用色。
白色：部分地区将其视为“清净之色”，象征对逝者的怀念与哀思，但需注意避免过度鲜艳（如大白）。
青色（或绿色）：部分地区的特殊仪式（如收鬼、送花盘）中会使用青色香烛，认为其能辅助沟通阴阳，但日常穿着需谨慎。
禁忌颜色：
红色：民间传说穿红衣去世的人会变成凶猛厉鬼，且红色易吸引强大鬼魂注意，招来不必要的麻烦。
黑色：黑色被视为“不祥之色”，易吸收阴极能量，可能带来不好运势。
紫色、深灰色：紫色寓意贵族，民间认为易被鬼魂视为“同类”；深灰色则与阴气关联，不利于避邪。
中元节常见辟邪物品
中元节辟邪的核心是“驱鬼镇邪”，民间通过佩戴或摆放特定物品，借助其“阳气”或“神秘力量”抵御邪灵：
朱砂：自古被视为“辟邪圣物”，其纯正红色对应五行中的“火”（火能驱邪），且道家认为朱砂能“开运祈福、镇静安神”，佩戴可驱逐邪恶。
桃木剑：民间相信“鬼怕桃木”，桃木剑是道家辟邪的经典工具，无论大小均能有效驱邪；若在剑上绘制“七星图”，效果更佳。
玉石：传统认为“玉能养人、人能养玉”，玉具有“消灾解难、挡灾挡煞”的功效，“玉碎挡灾”的说法深入人心，佩戴玉镯、玉坠等可保平安。
辟邪（核桃制品）：由楸子核桃切片制成，因内部结构特殊（中间保留部分形似鞋子，边缘有“鬼脸”花纹），民间认为其能“避邪镇宅”，可作为挂件佩戴。
小叶紫檀：其散发的香味有助于“安心宁神、促进血液循环”，长期佩戴能“避邪保平安”，且木质坚硬，象征“坚韧”。
金刚菩提：相传为佛祖释迦牟尼所用之物，“法力更高”，佩戴能“驱魔避祸、增吉祥”，其坚硬特性象征“无坚不摧”。