芹菜不能和什么一起吃

admin

芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,降低芹菜的营养价值。

2. 蛤、蚬、毛蚶、蟹等海鲜

这类食物中含有维生素B₁分解酶,会破坏芹菜中的维生素B₁;若与蟹同食,还会影响蛋白质的吸收。

芹菜不能和什么一起吃

3. 甲鱼

芹菜与甲鱼同食可能引起中毒,饮用橄榄汁可缓解不适。

4. 菊花

两者同食可能引起呕吐。

5. 鸡肉

芹菜与鸡肉同食可能损伤元气。

6. 南瓜

芹菜与南瓜同食易导致腹胀、腹泻。

7. 黄豆

芹菜与黄豆同食会降低铁的吸收。

8. 兔肉

芹菜与兔肉同食可能引起脱发。

9. 醋

芹菜与醋同食可能损伤牙齿。

10. 寒性与热性食物(中医角度)

芹菜性寒,体寒或阳虚体质者应避免与苦瓜、梨、西瓜、螃蟹等寒性食物同食,以免加重畏寒、肢体发凉等症状;热性体质者若用芹菜缓解燥热,应避免与牛肉、羊肉、荔枝等温热性食物同食。

注:上述搭配多为传统经验或初步研究结论,偶尔少量食用可能无明显危害,但日常饮食仍需注意多样化与适量原则。若食用后出现不适,应及时就医。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请通知我们,一经查实,本站将立刻删除。