传统民俗认为，红色具有驱邪避灾、带来好运的象征意义。本命年期间，人们通常会穿戴红色内衣、 *** 、袜子、腰带等，部分地区还有“本命年老三样”（红袜子、红裤衩、红腰带）的说法，认为这样可以趋吉避凶、消灾免祸。需注意的是，部分说法提到红色内衣需他人赠送，以增强辟邪功效。
2. 拜太岁与佩戴吉祥物
本命年被称为“犯太岁”（值太岁），传统做法是前往寺庙请太岁符、拜祭本命神（道教中对应属相的守护神），祈求太岁神保佑平安。佩戴开光貔貅、本命佛等吉祥物，也被认为能化解太岁带来的不利影响，驱赶邪气、招来好运。
3. 避免参与白事与是非
本命年犯太岁，运势波动较大，传统认为应尽量避免参加葬礼、探望病人等白事活动，以免沾染负面能量；同时远离酒吧、KTV等喧哗是非之地，避免与他人发生口角纷争，减少小人算计的可能。
4. 谨慎处理财务与事业变动
本命年运势易有大起大落，财务上需谨慎投资、避免大额投机或扩大投资，守成为宜；事业上不宜轻易跳槽或更换工作环境，盲目变动可能导致旧麻烦重现，建议稳定现有状态，待运势平稳后再做打算。
5. 注意健康与安全
传统认为本命年易遭遇血光之灾，可通过洗牙、献血等方式化解；日常需注意身体健康，定期体检，避免高风险运动（如极限运动、探险），减少意外发生的可能；同时保持良好生活习惯，避免过度劳累。
6. 保持低调与积极心态
本命年应尽量避免冲动决策（如大额消费、盲目创业），保持低调，减少与他人冲突；同时保持积极乐观的心态，避免因“犯太岁”的说法产生心理压力，相信“一喜挡三灾”，可通过参加喜事、与家人朋友聚会等方式化解负面情绪。
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