双鱼座天生感性细腻，情感波动大，对外界评价和挫折的承受能力较弱。遇到困难时，他们容易陷入悲伤、恐慌的情绪中，难以自拔，信心容易被击垮。比如，面对工作或生活中的小挫折，他们可能会过度放大负面情绪，觉得自己“什么都做不好”，甚至产生放弃的念头。
2. 巨蟹座：缺乏安全感，依赖外界认可
巨蟹座以“玻璃心”著称，心思敏感且极度缺乏安全感，习惯将自信建立在家庭或他人的认可上。当遭遇批评、冲突或环境变化时，他们容易自我怀疑，认为自己“不够好”，甚至会将别人的无意之语放在心上，反复反省自己。长期下来，这种心态会逐渐削弱他们的自信心。
3. 天秤座：犹豫不决，依赖他人决策
天秤座性格优柔寡断，缺乏主见，习惯依赖他人的意见做决定。当遇到问题时，他们首先想到的是逃避或寻求帮助，若无人支持，便会对自己的能力产生怀疑。他们过于在意他人的看法，害怕冲突或被误解，这种心态会让他们在压力下逐渐失去信心。
4. 金牛座：害怕改变，适应能力较弱
金牛座喜欢安逸稳定的生活，习惯待在舒适区。当环境发生重大变化（如换工作、搬家、亲人离世）时，他们会感到强烈的不安全感，容易陷入焦虑和自我怀疑。比如，面对新的工作任务，他们可能会因为“怕做不好”而退缩，信心逐渐崩溃。
5. 白羊座：自我否定，过度关注缺点
白羊座看似自信，实则内心自卑，他们往往只看到自己的缺点，忽视优点。遇到失败时，他们会将原因归结为“自己不够好”，比如“我没能力”“我没准备好”，而不是客观分析问题。长期自我否定会让他们陷入“我不行”的循环，信心逐渐流失。
6. 处女座：追求完美，苛责自我
处女座追求完美，对自己要求极高，不容许有任何差错。当无法达到自己的期望时，他们会陷入深深的自我怀疑和沮丧中。比如，工作中出现小失误，他们会反复自责“我怎么这么笨”，甚至否定自己的全部努力。这种完美主义会逐渐消磨他们的自信心。
7. 狮子座：害怕失败，高傲背后的脆弱
狮子座高傲自负，但内心极其害怕失败，无法接受批评或。当遇到挫折（如项目失败、被否定）时，他们会觉得“颜面尽失”，甚至采取“破罐子破摔”的态度，拒绝再尝试。这种心态源于他们对“完美形象”的过度维护，一旦形象崩塌，信心也随之崩溃。
8. 天蝎座：敏感多疑，害怕不被认可
天蝎座深情且记仇，对情感投入异常深厚，因此特别害怕受伤。当遇到情感挫折（如失恋、背叛）或不被认可时，他们会迅速陷入自我否定，认为自己“不值得被爱”。他们多疑的性格会让他们过度解读他人的言行，进一步削弱自信心。