从民俗黄历看，2026年十一月十九（公历2026年11月19日，农历十月十一，丁酉日）多数版本标注为“理发：忌”，且日值朱雀（黑道）并带有“丁不剃头”的忌讳，整体并不适合理发。少数民俗日历把此日列为“可剃头”的吉日，口径并不一致；若非常在意传统讲究，建议另择他日更为稳妥。
若当天必须理发
选择相对顺手的时段：优先考虑子时（23:00–00:59）、寅时（03:00–04:59）、巳时（09:00–10:59）、未时（13:00–14:59）、酉时（17:00–18:59），这些时段在多版本黄历中标注为吉时；尽量避开卯时（05:00–06:59）等标注“日破”或凶时。
动作与礼仪：以修整、剪短为主，避免“大幅剃光/剃寸头”等强象征“从新开始”的做法；理发时尽量不言语争执、不口出恶言，收尾把碎发清理带走，寓意“去旧不惹口舌”。
民俗细节（可选）：当日属丁日，有“丁不剃头”之说，若仍要剪，可避开“丁时”（如接近11:00–12:59的时段）以求心安；剪下的碎发可密封丢弃，不随意丢在公共空间，避免“散运”之说不必要的心理影响。
当天更吉利的替代事项
出行、交易、开业、动土、求嗣、开光、祈福、解除等在多版本黄历中标注为“宜”，可优先考虑安排；同时避开“会亲友、入宅、安门、修造、作灶、安葬、伐木、上梁”等标注为“忌”的事项，以免与当日气口相冲。
