一般民俗观点认为，值太岁（本命年）的影响更重，因其为太岁当头；刑太岁多为潜在而持续的困扰，力度通常次于值太岁。也有流派强调：当出现强力相冲时，冲太岁的波动可能更猛烈，但本题限定比较“刑”与“值”，故以“值太岁更重”为通行判断。
核心区别
定义与触发
值太岁：个人生肖与流年地支相同，亦称本命年。
刑太岁：个人生肖与流年地支构成“相刑”（如子卯相刑、寅巳申三刑、丑戌未三刑、以及辰/午/酉/亥自刑）。
作用方式
值太岁：象征“太岁当头”，整体气场对冲，容易被视作全年基调偏不顺。
刑太岁：象征“刑罚、刑伤”，多为隐性、持续的牵扯与阻滞，常见为是非、官非、健康与财务的小病小灾与反复。
典型表现
值太岁：情绪与运势起伏、工作与健康易受影响、做事阻滞感增强。
刑太岁：更易招惹是非与官非、合同与细节疏忽引发麻烦，健康需更谨慎，亦不宜轻易为人担保。
如何自测与举例
自测方法：看当年是否与自己生肖“相同”（值）或构成“相刑”（刑）。例如：2025年为乙巳年，属蛇者值太岁；属虎、猴者在乙巳年见刑（寅巳刑、申巳刑），属猪者在乙巳年为冲太岁（巳亥冲）。
应对建议
值太岁之年：宜稳中求进，少做大改动；重视健康与安全，文件与财务流程把关，避免口舌与冲动决策。
刑太岁之年：更重“避祸与合规”，谨慎担保与借贷、重视合同与合规细节，避免卷入纠纷；保持低调与耐心，遇事先缓一缓。
温馨提示：以上为民俗文化层面的解读，用于提醒与自我管理参考，不构成现实中的法律、医疗或投资建议。
