水命通常指出生年份的纳音为水，如：泉中水（1944、2004）、长流水（1952、2012）、天河水（1966、2026）、大海水（1982、2042）等；是否“缺木”需以完整的四柱八字为准，不能仅凭年份或网络测试下结论。若确有“木弱/缺木”，再按下列方法调理为宜。
二、主要影响（传统观点）
肝胆与筋骨：易见肝胆功能偏弱、筋骨偏弱、四肢乏力等。
毛发与视力：容易出现脱发、视力下降等情况。
以上为传统命理与养生的对应说法，仅作参考，不替代医学判断与治疗。
三、补救与调理要点
环境与方位
有利方位为东方、东北；卧室尽量选在东侧，床头朝东；办公座位宜在东或朝东；出行、置业可优先考虑东方机会。
色彩搭配
主色以绿色系为佳；黑、蓝属水，取“水生木”之意可作辅助，但不宜过度偏暗、偏冷。
起名与用字
优先选择带“木”偏旁的字，如：林、森、杨、树；也可用带“氵”且寓意水木相生的字，如：沐、清，取“水生木”之象。
职业与动线
职业倾向与木相关领域（如教育、文化、出版、木材/家具、园艺、纸业/文创等）；日常通勤与办公动线尽量形成“东→南”的生发走向，避免长期南北向压抑布局。
生活习惯
建议在5:00–7:00起床，多至树木繁茂处运动；下午15:00–17:00（传统认为金旺时段）可少量水果补给，避免过劳。
配饰与物件
可选绿色系饰品（如翡翠、绿水晶等）以象征助木；若担心“金克木”，日常佩戴尽量以木制或非金属材质为主，少用金属饰品。
居家绿植
多摆放宽叶绿色植物，优选水培或常绿品种，既添木气又利生机。
饮食取向
饮食可适度偏绿色与黑色食物（如绿叶菜、黑豆、黑芝麻等），以助平衡。
命名提示
若需通过名字补木，除字形外，部分流派还会结合字义、音韵、笔画等综合推敲，建议由专业命名师结合八字整体设计。
四、注意事项
理性看待：五行补救属传统文化调理与生活方式优化，旨在改善环境与心境，不构成医疗建议；若存在健康不适，请及时就医。
先辨再补：是否“水命”“缺木”务必以四柱八字为准，必要时请咨询专业命理师，避免因误判导致“补错五行”。
平衡为要：调理时注意“不过度”，避免色彩、材质单一化，整体以舒适、自然、可持续为宜。
