传统习俗中，立春当天不建议洗澡。主要说法是此时阳气开始升发，洗澡易导致阳气外泄，影响身体对春气的适应；且春寒未退，低温环境下洗澡可能引发感冒或寒气入侵。部分地区还有“立春不洗衣”的习俗，认为洗衣服会冲走财运和福气，虽现代社会有洗衣机等便利设备，但传统中仍将其视为对新一年福气的保留。
从现代健康角度看，若需洗澡，需注意以下几点：控制水温（3740℃，接近体温，避免过热导致心跳加速或血压升高）；选择合适时间（避免空腹、刚睡醒或饭后立即洗澡，建议早餐后半小时进行，同时避开“躲春”等传统时段）；做好保暖（洗澡后及时擦干头发和身体，避免湿冷 *** ，尤其注意皮肤敏感者）；特殊人群谨慎（体质较弱、有心脏病、高血压等疾病者，需在医生指导下安排洗澡时间和方式）。
立春的主要忌讳
1. 忌“二不洗”：即不洗澡、不洗衣。传统认为前者易泄阳气、招寒邪，后者会带走财运，虽现代可从健康角度调整，但仍需尊重习俗。
2. 忌“三躲”：一躲倒春寒（立春后可能出现气温骤降，需及时增减衣物，预防感冒）；二躲太岁（立春是太岁转换的关键时刻，传统建议在家静待，避免外出或与人争吵，以避开不利气场）；三躲是非（保持心态平和，远离口角纷争，寓意一年少烦恼）。
3. 忌“四不做”：一忌争吵与负面言语（立春是阳气上升、万象更新的时刻，需保持和谐，避免口角，以迎接顺遂新年）；二忌动土或搬迁（传统风水认为此时气场不稳，动土或搬家可能扰动“地气”，建议待春意更浓时进行）；三忌过度劳累与熬夜（春季养生强调“动则生阳”，应早起活动，避免过度疲劳和熬夜，保持精力充沛）；四忌看病吃药（传统观念认为立春不宜就医，以免影响全年健康，此说法无科学依据，但可结合实际情况选择）。
4. 忌吃酸性食物：立春后阳气生发，酸味食物（如酸菜、山楂等）具有收敛特性，可能阻碍阳气生发和肝气疏泄，建议多吃辛甘发散的食物（如姜汤、羊肉、春卷等），以顺应春气。
5. 忌见血光与动刀：传统认为动刀、见血（如杀鸡宰羊、剪发等）不祥，立春当天应尽量避免，以免影响全年运势。