FPA（Four-colors Personality Analysis）性格色彩以希波克拉底四液学说为源头，由乐嘉在2000年前后系统化用于沟通与识人训练，核心是用四种颜色描述人的主导动机与行为偏好：红色（快乐动机）、蓝色（完美动机）、黄色（成就动机）、绿色（稳定动机）。通常一个人的性格由多种色彩叠加，但会有1–2种占主导。四色的简要画像与常见优势/过当如下：
| 颜色 | 核心动机 | 常见优势 | 常见过当 |
|---|---|---|---|
| 红色 | 快乐 | 阳光热情、善于表达、感染力强、创新求变 | 情绪化、冲动、三分钟热度、承诺感弱 |
| 蓝色 | 完美 | 逻辑严谨、注重细节、守规则、忠诚可靠 | 悲观敏感、慢决策、苛求完美、僵化 |
| 黄色 | 成就 | 目标导向、果断高效、抗压、领导力 | 控制欲强、缺耐心、强硬、自我中心 |
| 绿色 | 稳定 | 温和宽容、耐心协调、稳定可靠、善倾听 | 回避冲突、被动、拖延、缺乏主见 |
该体系可用于自我认知、沟通协作、团队搭配与领导力等场景。
二 30题快速自测步骤
作答规则：共30题，每题选A/B/C/D中第一反应的答案；建议准备纸笔记录。
计分步骤：
1) 统计前1–15题中A、B、C、D各自数量；
2) 统计后16–30题中A、B、C、D各自数量；
3) 按下方公式汇总四色得分（合计应为30）：
红色 = 前A + 后D
蓝色 = 前B + 后C
黄色 = 前C + 后B
绿色 = 前D + 后A
判定与解读：
四色中数值最大者为你的核心性格；
若某色>15，为该类性格的典型型；
若有两到三种颜色分数接近，为组合型（如红+黄、蓝+绿等）。
三 题目清单（1—30）
1 人生观更倾向：A多彩体验 B量力而行定目标 C勇于挑战 D安于稳定
2 爬山返程更可能：A新路线好玩 B原路线稳妥 C新路线挑战 D原路线省心
3 交谈更看重：A感觉效果（可略夸张） B描述精确（可冗长） C达成结果（可直白） D人际感受（可违心）
4 内心更想要：A刺激与新点子 B冷静与安全 C竞争与征服 D稳定与知足
5 情感特点：A情绪多变 B外抑内烈难平 C干脆但易怒 D四平八稳
6 控制欲：A愿感染他人、自控弱 B用规则自控并要求他人 C希望他人服从 D不愿影响也不愿被控
7 恋爱期待：A常赞美、关怀与自由 B默契理解我的需求 C认可我的正确与价值 D尊重与安静相处
8 人际交往：A喜与人相处 B审慎慢热 C倾向主导 D顺其自然被动
9 做事常缺：A长性 B果断 C耐性 D紧迫与决心
10 完成任务方式：A临期高效 B严格程序不麻烦人 C先上手快做 D传统方法必要时求助
11 被深深惹恼：A受伤但常原谅 B愤怒记仇并回避 C火冒三丈伺机回击 D回避摊牌或换人
12 人际中最在意：A赞美欢迎 B理解欣赏 C感激尊敬 D尊重接纳
13 工作表现：A热情多想法 B细腻可靠 C果断推动 D耐心协调
14 老师可能的评价：A情绪起伏善表达 B私密谨慎显孤僻 C敏捷独立 D安稳温和
15 朋友可能的评价：A善表达有感染力 B周全提问要详解 C直言犀利 D常做倾听者
16 助人想法：A不拒绝尽力帮 B值得帮才帮 C少承诺但承诺必兑现 D常自愿
17 面对赞美：A无所谓 B更看重能力被欣赏 C怀疑或回避关注 D多多益善
18 面对生活更像：A随和派 B行动派 C分析派 D无忧派
19 对规则态度：A不愿违反但易松散 B打破并自定规则 C严格遵守做到最好 D不喜束缚爱变招
20 行为基本特点：A慢条斯理协调 B目标明确抓要点 C慎重预防善后 D活跃快速反应
21 做错事倾向：A害怕但表面镇定 B不承认但内心明白 C愧疚压抑 D难为情想逃避批评
22 结束刻骨感情：A难受但会走出来 B受伤后下定决心放下 C长期难以自拔 D痛不欲生需倾诉发泄
23 他人倾诉时本能：A共情理解 B快速判断 C分析推理 D随情绪起伏并评论
24 交流最满足的情境：A轻松氛围达一致 B激烈辩论有收获 C详论利弊影响 D随意开心闲谈
25 对工作的真实想法：A压力小做熟悉事 B快速多任务 C要么不做要做最好 D有趣更好不喜欢则无趣
26 作为领导希望部属视我为：A可亲体贴 B能力强有领导力 C公平公正可信赖 D被喜欢且有感召力
27 认同需求：A是否认同都继续 B精英认同最重要 C在乎的人认同即可 D希望人人认同
28 小时候更像：A不太尝试新事物 B孩子王常做决定 C害羞回避生人 D调皮热心
29 如果我是父母：A易说服或宽容 B严厉急脾气说一不二 C坚持己见较挑剔 D积极参与被孩子欢迎
30 最契合的格言组：
A 知足常乐、好脾气、大智若愚
B 走自己的路、成就即乐趣、战胜苦难
C 注重细节、理性谨慎、胜过浮夸
D 生命喜悦与激情、真实面对自己、创造力的幸福
计分提示：红色=前A+后D；蓝色=前B+后C；黄色=前C+后B；绿色=前D+后A。
四 结果解读与简单应用
判读要点：
核心颜色=最高分；>15为典型；两到三种接近为组合型。
组合提示：常见有红+黄、红+绿、蓝+黄、蓝+绿等；传统观点不推荐红蓝或黄绿这类“强对立”组合作为主型，若出现往往提示后天影响与内在拉扯，需要更深入的自我认知与整合。
上手应用（沟通与协作）：
对红色：多给新鲜感与舞台，用正面反馈激发；避免束缚与冗长流程。
对蓝色：提供清晰标准与逻辑，尊重时间与质量；避免随意与频繁变更。
对黄色：直奔目标与结果，明确边界与优先级；避免情绪化对抗。
对绿色：营造安全与信任，给予耐心与空间；避免逼迫表态与高压催促。
五 使用建议与免责声明
建议：此工具用于自我认知与沟通反思的入门参考，分数会随场景与时间波动；优先关注“核心动机”而非单题对错，结合具体行为证据理解自己与他人。
免责声明：本测试与解读不构成临床诊断或用人决策依据；若涉及心理健康、职业选择或重大关系决策，建议结合专业评估与多方信息综合判断。
