在传统易经—风水的体系里，居家讲究“藏风聚气”与“人宅相扶”。宅体过大而居住者偏少，容易被认为“屋大人少为一虚”，人气不足以充盈空间，导致“气散不聚”，不利于安居与稳定。古籍与近现代讲解常以此为据，强调住宅应与人口、功能相匹配，而非一味求大。
二 常见理由与逻辑
气场与能量消耗：通俗比喻是“空调理论”——空间越大，维持舒适所需能量越多；人亦然，体量过大的宅屋会加速人体“精气神”的外泄，造成疲惫与不安。
藏风聚气被破坏：若户型或开窗造成穿堂风、气流直进直出，难以“回旋留驻”，被视作不利“聚气”，影响休憩与安定感。
形体与尺度失衡：传统偏好方正、阴阳平衡的格局；过大的尺度若无人气与陈设去“充实”，易显空荡与冷清，不利于日常的安定与亲密互动。
三 古籍与实例的佐证
以故宫为例，常被引用来说明“小卧室更利于聚气”：帝王寝宫约在3.5米×4米左右，并常设帘幔以进一步“收拢”空间。此类叙述在风水文章中反复出现，用以佐证卧室不宜过大。
四 尺度与布局的参考建议
卧室面积：一般建议控制在约10–20㎡，不宜过大，以便更好地“聚气”、安神与保暖；过大则人气难充，休息质量与效率或受影响。
动线与气流：避免大门直通阳台、南北/东西窗直对等形成的强对流“穿堂风”；可通过屏风、柜体或错位开窗，形成回转气流，以利“藏风聚气”。
形体与功能：户型以方正为佳，少用过度狭长或不规则空间；功能布局紧凑、动静分区明确，更能与人居尺度相协调。
五 理性提示
上述观点属于传统风水文化范畴，可作为居家布置的参考思路；居住体验更受采光、通风、隔音、动线、面积与预算等现实因素影响。若追求身心舒适与效率，建议先满足功能与工程标准，再在此基础上融入个人审美与文化偏好。