起居与情志：顺应初夏“阳长阴生”，宜晚卧早起（不晚于23:00），多到户外舒展筋骨，戒暴怒与晨嗔，保持情绪平和，有助于心气调和与精力充沛。
防潮与收纳：梅雨季前后要提前防潮防霉，书橱、衣柜可放樟脑/香囊；字画、重要文件在未入梅前晾晒收存，避免霉变与虫蠹。
饮食与体质：传统主张“增酸减苦、补肾助肝”，少吃过度苦寒之物（如大量生冷、冰饮、苦丁茶等），以免伤阳碍胃；体湿者重在温通中焦，可少量以姜茶/红茶等温性饮品佐助。
防“贼风”与夜露：春夏之交昼夜温差大，避免露宿、单席卧、坐卧湿冷地面，睡觉时防开窗直吹；行路遇过堂风（尤西北风）宜避之。
2026年农历四月黄道吉日
农历四月范围：自2026-05-17（农历四月初一，星期日）起，至2026-06-14（农历四月三十）止。
常用事项黄道吉日（农历四月，公历对应2026年5月17日—6月14日）：
结婚：四月初二、四月初四、四月初六、四月初十、四月十三、四月十四、四月十六、四月十七、四月二十、四月廿四
订婚：四月初二、四月初四、四月初六、四月初八、四月十三、四月十四、四月十六、四月十七、四月二十
开业：四月初一、四月初六、四月初七、四月十一、四月十三、四月廿三、四月廿四、四月廿九
搬家：四月初四、四月初八、四月初十、四月十四、四月十九、四月二十、四月廿一
领证：四月初二、四月初六、四月初八、四月初十、四月十三、四月十四、四月十六、四月十七、四月二十
扫墓：四月初一、四月初七、四月初八、四月初九、四月初十、四月十一、四月十二、四月十三、四月十四、四月十五、四月十六、四月十七、四月十八、四月十九、四月二十、四月廿一、四月廿二、四月廿三、四月廿四、四月廿九
上香/去寺庙：四月初一、四月初四、四月初七、四月初八、四月初十、四月十一、四月十三、四月十六、四月十九、四月二十、四月廿一、四月廿二
使用提示：不同黄历体系与“宜忌”口径略有差异，且需结合个人生肖冲合、具体时辰与所在地民俗综合取舍；重要事项建议提前与当事方及场地确认后再定。
