正月初七是中国传统节日“人日”（又称“人胜节”“人七日”），源自女娲第七日造人的神话传说，被视为“人类的生日”。围绕这一节日，民间形成了丰富的习俗与禁忌，其中“不宜出远门”是较为普遍的传统说法。
一、传统习俗中“不宜出远门”的原因
1. “七煞日”的说法：传统命理将正月初七视为“七煞日”（或“逢七忌出”），认为这一天天地间“煞气”较重，远行易遇灾祸、疾病或不顺，尤其避免向西方出行（传统认为西方属凶位）。
2. “七不出”的谚语：民间流传“七不出，八不归”的说法，虽本意是提醒出门前需安顿好家中“柴米油盐酱醋茶”七件事（避免家中无以为继），但逐渐演变为“逢七不出门”的禁忌，初七作为新年第一个“七”日，更受重视。
3. “人日”的仪式感：正月初七是“人的生日”，传统观念强调“家庭团聚”“静守福气”。出远门被视为“远离福气”，尤其老一辈认为会让家中“少了一份安宁”，不利于全年运势。
二、现代视角的解读
随着时代发展，许多年轻人不再严格遵循这一禁忌，尤其是因工作、学业等原因需在初七返程或出行的人群，无需过度纠结。但从文化传承角度看，这一禁忌蕴含着“慎始”“顾家”的传统智慧，若时间允许，选择初八或之后出行，既能避开传统忌讳，也能让家人更安心。
三、其他需注意的初七禁忌
除“不宜出远门”外，正月初七还有以下常见禁忌：
忌打骂孩子（“人日”强调“人为尊”，打骂会折损福气）；
忌动针线（避免“刺破人运”，引发口舌是非）；
忌请医生（迷信认为此日看病会“全年百病缠身”，急症除外）；
忌争吵诉讼（避免“破运”，影响全年人际关系）。
正月初七“不宜出远门”是传统习俗中的禁忌，需结合个人实际情况与文化背景看待。若需出行，可提前了解目的地天气、交通状况，做好防护，同时保持对传统的尊重，祈愿新年平安顺遂。
