1. 出行禁忌：避免出远门
2025年元旦恰逢“破日”（传统民俗中认为当日易有冲破、离散之意），且冬季为呼吸道疾病高发期，人群密集处易感染细菌病毒。传统建议尽量待在家中与亲友团聚，减少不必要的外出，尤其避免前往偏远荒凉、是非纷争或病疫高发之地。
2. 饮食禁忌：忌食生冷、剩饭及寓意不佳食物
元旦为新岁初始，传统饮食强调“求新”“避凶”。需避免食用生冷寒性食物（如冰淇淋、生冷海鲜、凉拌菜），以免伤脾胃、影响气血运行；忌吃剩饭剩菜（寓意生活艰辛）、梨（谐音“离”）、苦瓜（寓意“苦”）等不吉之物，应选择温热性食材（如红枣、生姜、桂圆）暖身驱寒。
3. 居家禁忌：忌大扫除、挪动大件家具
当日清扫易将家中“福运”扫出门，建议赶在12月31日完成清洁；忌挪动床榻、更换大门、重摆大型家具等大动作，以免搅乱家居气场，影响全年运势。
4. 行为禁忌：忌喊名催起床、他人代取贴身物
元旦当日不可大声喊名催人起床（寓意一整年被诸事催促、不得清闲），应轻声唤醒或让其自然醒；忌让他人代取钥匙、手机、钱包等贴身物品（以防好运气、财气被“顺带掏走”）。
5. 穿着与配饰禁忌：忌银白色系，宜戴红
当日最吉颜色为黄色系（象征富贵），次吉为红粉色系（增添喜庆），忌穿银白色系（易带“冷意”）；建议佩戴红色衣物、饰品（如红项链、红围巾）或携带红包，寓意新岁红红火火、鸿运当头。
6. 其他禁忌：忌熬夜、过度饮酒、情绪极端
避免熬夜过度（影响次日精神状态及健康）；忌过度饮酒（损害肝脏、引发安全问题），适量饮用为宜；忌情绪大喜大悲、愤怒焦虑（保持平和心态，为新岁注入正能量）；忌奢侈浪费（践行勤俭节约传统，倡导简约庆祝方式）。