2025年末伏之一天是几月几日 2025年末伏多少天

2025年末伏之一天是8月9日，末伏持续时间为10天（至8月18日结束）。

三伏天具体时间及推算依据

2025年三伏天的日期及时长由传统干支纪日法确定，规则如下：

初伏：夏至后的第三个庚日为起始，持续10天（2025年为7月20日~7月29日）；

中伏：初伏之后的之一个庚日为起始，持续10天或20天（2025年为7月30日~8月8日）；

末伏：立秋后的之一个庚日为起始，持续10天（2025年为8月9日~8月18日）。

具体到2025年：

夏至（6月21日）后的第三个庚日是7月20日（庚寅日），故初伏从7月20日开始；

立秋（8月7日）后的之一个庚日是8月9日（庚戌日），故末伏从8月9日开始，持续至8月18日，共10天。

补充说明

2025年三伏天总时长为30天（初伏10天+中伏10天+末伏10天），属于“短三伏”，但暑热强度仍不容忽视，需注意防暑降温及养生调理。