1. 传统文化中的命理禁忌：传统命理认为，本命年（流年地支与出生年地支相同）犯太岁，太岁神是诸神中最有权力的年神，每年轮值执事，若人与值年太岁“相并”（年庚相同），则全年运程易反复，可能出现身体不适、破财、官非口舌等问题。本命年地支与出生年地支相同形成“伏吟煞”，命书云“返吟伏吟，悲泣淋漓”，流年干支会加重原命局中相同五行的力量或削弱其他五行，导致运势波动（吉者更吉、凶者更凶）。
2. 心理成熟度的关键节点：从心理学角度看，本命年对应的年龄（12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等）往往是人心理成长的“坎”。例如12岁前后从儿童向青少年过渡，易出现叛逆或自我封闭；24岁刚踏入社会，缺乏经验却面临诸多挑战；36岁处于中年，上有老下有小，事业与家庭压力叠加，这些阶段的情绪波动会放大对“不顺”的感知。
3. 客观环境与经验的矛盾：部分本命年（如24岁、36岁）是人生的重要转型期，需应对职场竞争、家庭责任等新问题。由于经验和能力尚未完全积累，即使没有命理影响，也可能遇到困难，而本命年的“忌讳”会强化这种“不顺”的印象。
二、本命年不顺的转运 ***
1. 传统民俗化解法：穿红内衣、红袜子（俗称“扎红”）是常见的避邪方式，红色象征喜庆与正义，被认为能化走煞气；部分地区要求本命年去庙观拜太岁，祈求太岁护佑；避免参与白事、探望医院病人或参观新房，以免沾染晦气。
2. 风水与饰品辅助：根据生辰八字调整家居风水，如太岁方位（如2024龙年太岁在东南方）避免堆放杂物，岁破方（西北方）保持整洁；佩戴生肖贵人饰品（如属鼠佩戴生肖牛饰品），或貔貅、红碧玺、南红玛瑙等开运物品，借助其象征意义提升运势。
3. 行为与心态调整：本命年宜低调行事，避免冲动决策（如盲目跳槽、扩大投资），谨慎处理感情问题（如不建议结婚）；多参与积极社交，广积善缘，保持心情舒畅；通过旅游、运动等方式释放压力，避免情绪郁结。