公历日期：2026年7月23日（星期四）
农历日期：二零二六年六月初十
节气位置：大暑是二十四节气中的第12个节气、夏季的最后一个节气，一般在每年7月22日至24日之间到来。
二、命运与民俗说法（理性参考）
民俗命理常把大暑出生的人归为“喜水命”，认为夏季火旺，出生人往往“火多缺水”，因此喜水、金相助，忌火、木过旺；并常把猪年、鼠年视为相对顺遂的年份，把每年亥月、子月（农历十月、十一月）视作较吉的月份。以上属于传统观念，没有科学依据，不宜据此作重大决策。
也有观点认为，大暑前后“阳极转阴”，对应古籍与节令智慧（如三伏养生、顺时调摄），可引申为在热情与冲劲之外，注意情绪与节奏的收放、张弛有度。这更接近养生与生活节律的提示，而非性格定论。
三、2026年出生背景的补充视角
从干支与五运六气角度看，2026年为丙午年（马年），传统命理多言其“火气偏旺”。若与“大暑”之炎热叠加，一些民俗解读会建议在作息与饮食上更重清热祛湿、以热制热（如三伏贴、温热食疗）等调养思路。此类内容属于传统养生与民俗文化范畴，应与现代医学建议结合、理性看待。
四、大暑的主要习俗
送“大暑船”：浙江台州沿海等地保留至今，船内载祭品沿街巡游后送入海中，祈愿平安与丰收。
饮伏茶：以金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成，三伏天饮用以清凉祛暑；如浙江温州有农历六月到八月沿街免费供应伏茶的习俗。
晒伏姜：将姜片/姜汁与红糖拌匀后曝晒，留作驱寒健胃之用。
吃仙草（烧仙草）：在广东等地被视为消暑“神器”。
过大暑（闽南/莆田）：亲友互赠荔枝、羊肉、米糟，或喝羊肉汤以“以热制热”、发汗排湿。
喝暑羊：华北等地大暑饮羊肉汤，借热汗以祛湿。
斗蟋蟀、赏荷：大暑时节蟋蟀活跃，民间有斗蟋蟀之乐；不少地方流行赏荷，北京旧俗还有三伏日等活动。
