在面相学与面部审美中，中庭是指面部从眉心（眉间）至鼻尖的区域，是连接额头（早年运势）与下巴（晚年运势）的核心过渡带，直接影响面部比例的协调性与气质的表达。
中庭长的女人面相核心特征
1. 比例特征：中庭长度明显大于上庭（眉心至发际线）或下庭（鼻尖至下巴），或三庭比例失衡（中庭占比超过1/3），视觉上面部纵向拉伸，给人“脸长”“成熟”的之一印象。
2. 五官分布：眉心到鼻尖的距离拉长，导致眉毛与鼻子的视觉间距增大，五官整体更偏向“纵向排列”，如眼睛到鼻子的距离较远，鼻尖到嘴唇的距离也相对延长。
3. 关联特征：常伴随高眼位（眼睛位置偏高，靠近额头）、低唇位（嘴唇位置偏低，靠近下巴）或较直的鼻梁（鼻梁线条无明显弯曲，显得更长），进一步强化中庭的“长”感。
中庭长的女人面相性格与运势解读
1. 性格特质：多数中庭长的女性性格成熟稳重，思考问题深入，责任感强，早熟且善解人意；部分人可能因中庭过长显得略严肃，给人距离感，但内心细腻，注重情感的稳定性。
2. 事业运势：具备目标导向与事业心，擅长制定长远计划并稳步推进，职场中表现理性、可靠，易获得领导与同事的认可，适合从事需要逻辑判断或管理能力的职业。
3. 感情与家庭：感情中理性务实，更看重伴侣的人品、性格与价值观，而非外表或物质；家庭中注重和谐，愿意为家人付出，但因成熟性格，可能需要伴侣主动营造浪漫氛围。
4. 其他关联：民间面相认为，中庭长的女性生育能力较强（若人中深长、无疤痕），且家境较好（心地善良、乐于助人），但这些说法缺乏科学依据，仅供参考。
中庭长的女人面相视觉优化建议
1. 发型修饰：选择中长发（避免超短发或过长直发），如锁骨发、Lob头，通过发梢的弧度柔化面部线条；搭配空气刘海或侧分刘海，遮挡部分额头，缩短中庭的视觉长度；避免厚重的齐刘海（易显老气）。
2. 修容技巧：用哑光修容粉在眉头至鼻梁、鼻头两侧轻轻晕染，打造鼻梁的立体感，避免中庭线条过于生硬；腮红重点打在眼尾下方至苹果肌区域（而非苹果肌中央），通过横向晕染缩短中庭的纵向感。
3. 眉形设计：选择上扬且有弧度的眉形（如野生眉、小挑眉），眉峰位于眼球外侧斜上方，眉头略向后移或画浅，拉宽眉眼间距，转移视觉重心，减少中庭的“长”感；避免一字眉（易显刻板）。
4. 五官强化：通过眼妆（如大地色眼影晕染上下眼睑、黑色眼线勾勒眼尾）放大眉眼的存在感，或用卧蚕妆（浅肤色调眼影+阴影）分割中庭，增加面部层次感；嘴唇可选择Over Lips（上唇轻微超出下唇）的唇形，缩短上唇与中庭的距离。