惊蛰打小人是中国传统节气习俗，核心是通过象征性仪式驱赶“小人”（泛指惹是生非者）与霉运，寄托对新一年平安顺遂的期盼。其形成与演变与自然规律和民间信仰密切相关：
1. 起源与演变：惊蛰时节，春雷惊醒蛰伏的蛇虫鼠蚁，古时人们为驱赶这些害虫，会手持清香、艾草熏家中四角。后来，这种行为逐渐延伸为用纸偶代替“小人”（如惹自己不快的人）进行拍打，成为“打小人”的雏形。
2. 象征意义：“小人”并非特指具体某个人，而是抽象的非议、是非或厄运。打小人的本质是通过拍打纸偶宣泄内心不满，祈求远离口舌纠纷、小人算计，同时借助“打”的动作驱赶晦气，迎接好运。
3. 关联习俗：打小人常与“祭白虎”结合。民间认为白虎是“口舌是非之神”，惊蛰时会出来伤人，需用肥猪肉喂纸制白虎（使其吃饱不再伤人）、用生猪肉抹其嘴（使其无法说人是非），进一步强化“化解是非”的寓意。
二、惊蛰打小人的注意事项
尽管打小人是一种传统习俗，但参与时需遵循一定规范，避免过度迷信或造成不良影响：
1. 工具选择：更佳工具为木质拖鞋。木质材质贴近自然、寓意“接地气”，且打击力度适中，既能达到“驱赶”效果，又不会过于暴力。
2. 对象与方式：避免写具体人名，可写“小人”或用纸偶象征，防止招惹不必要的业报或人际矛盾；打小人时力度要轻，以“象征性拍打”为主，无需用力过猛。
3. 仪式流程：若自行操作，需先剪制小人纸（可贴五官或直接写“小人”），放置在干净地面；用木质拖鞋轻轻敲打，同时默念“送走小人，迎来好运”等吉祥话语；最后将纸偶焚烧，象征“彻底送走霉运”。
4. 时间与地点：优先选择惊蛰当日（农历二月前后，公历3月5日左右）；地点以自家庭院、阳台或阴暗处（如桥底、土地庙附近）为宜，避免在公共场合影响他人。
5. 心态调整：打小人最重要的是调整心态，保持光明磊落。习俗的意义在于“心理慰藉”，而非“报复”，只有自身行得正，才能真正减少小人的干扰。