头七是逝者故去后首次返阳看望亲人的时机，此时逝者仍处于“中阴期”，尚未真正意识到自己已离世，仍对红尘有眷恋。若家属因家庭琐事发生争吵，会让逝者伤心遗憾，加重其留恋之心，影响其安心投胎。家人需保持肃穆，共同缅怀先人。
2. 贡品禁忌：忌牛肉、马肉、狗肉
头七当天，等四位阴差会护送逝者魂魄返家。为表对阴差的尊重，避免其难为逝者，贡品中严禁出现牛肉、马肉、狗肉。可选择其他荤素搭配的丰盛食物，同时摆放逝者生前喜好的食物，让其感受到家人的关怀。
3. 门前摆放清水与五谷粮的仪式
头七子时，需在家门口放置一碗清水（寓意洗去逝者尘埃、消免灾难、安心上路）和一碗五谷粮（寓意避免煞气、防治犯呼、辟邪驱霉）。次日清晨，清水需洒在门口，五谷粮需扔于长流水处，以完成驱邪仪式。
4. 萨满仙门禁忌：头七不宜去坟地祭祀
根据萨满仙门传统，头七当天各家家庙祖先神会正式记录逝者的阴宅磁场并莅临巡查，同时“呼气煞神”会寻找替身。若冒然前往坟地祭祀，可能让家庙神及逝者贪恋红尘，死等祭祀，从而压运活人；也可能冲撞呼气煞神，导致“犯呼”（即遭遇邪祟）。
5. 月子人与四眼人需回避
头七当天，坐月子的妇女（月子人）及孕妇（四眼人，因肚中胎儿被视为“另一双眼”）应暂时回避祭祀活动。此类人群阳气较弱，易冲撞逝者及各路阴兵，影响仪式效果。
6. 贡品及焚烧物的处理禁忌
头七当晚亥时撤下的贡品，连同烧纸、银票等拜金物品，禁止食用，需与烧纸一同在十字路口焚化，以示对逝者的敬意。焚烧时要专注，避免嬉笑打闹。
7. 情感表达禁忌：避免过度悲伤暴露
守夜时，家人应避免痛哭流涕或过度显露忧伤。逝者若看到家人过于伤心，可能会因牵挂而不肯离去，影响其投胎进程。可通过默默烧纸、在心中诉说思念的方式表达情感。
头七鬼魂回来后的常见行为
1. 回魂时间规律
传统认为，头七鬼魂通常在子时（23:001:00）和凌晨四点左右（天未亮前）返回家中。子时由等阴差护送从窗户、烟囱等处入宅，亥时（21:0023:00）从房门离开。
2. 家人需回避见面
逝者回家时，家人应提前回避（如躲在被窝中睡觉），避免让其看到。若逝者看到家人，可能会因记挂而留恋红尘，不愿按时离去，影响投胎。
3. 可能的“显灵”迹象
民间认为，鬼魂回来时可能会出现以下迹象：祭拜的食物被吃掉（说明逝者品尝了家人的心意）；家中电器异常（如电视自动开关、电灯闪烁，因鬼魂带有阴性能量）；异味感知（如清香的气味，而非臭味，是逝者的气息）。
4. 意外离世者的“报梦”行为
若逝者是意外身亡（如车祸、突发疾病），头七当晚可能会给亲人托梦，诉说未完成的心愿（如未交代的后事、未说出口的话）或表达遗憾。家人若梦到此类情景，需静心定神，询问清楚并尽力完成，让逝者安心踏上黄泉路。