纳西族为羌族后裔，早期并无姓氏，实行“父子连名制”（父亲将名字后半段传给儿子），如《创世纪》中人类祖先崇仁利恩的世系“海失海羡→海羡刺羡→刺羡天羡……”。随着历史发展，姓氏逐渐形成，其中“和”姓与“木”姓是更具代表性的传统姓氏。
1. 官姓“木”：土司世家的特权姓氏
“木”姓源于明朝赐姓。明太祖朱元璋攻打大理时，纳西族首领阿得归顺，朱元璋为表彰其功绩，将“朱”姓去掉一撇一划，赐予“木”姓，并封其为丽江府世袭土知府（官衔中顺大夫）。此后，木氏土司统治丽江长达470年（元明清三朝），成为纳西族的贵族姓氏。木姓为世袭制，仅限土司家族核心成员使用，即使是旁支，三代后需改姓“阿”，五代后改姓“和”。
2. 民姓“和”：平民大众的基础姓氏
“和”姓是纳西族平民的主要姓氏，其起源有两种说法：一是民间传说，认为木氏土司将“木”字加上一撇（象征扁担）和一“口”（象征箩筐），赐予平民作为姓氏，寓意“木氏给予生存之天与一口饭吃”；二是历史演变，元朝时纳西族部落首领多姓“和”（如《元一统志》中的和牒、和失），明朝时木氏土司为垄断姓氏，规定平民只能姓“和”，甚至将木氏旁支及流寓入籍者（如文人、医者、谪贬官员）改为“和”姓。
3. 其他姓氏：改土归流后的多元发展
清朝“改土归流”（雍正元年，1723年）后，木氏土司势力衰微，中央派流官统治，纳西族姓氏逐渐多元化。除“和”“木”外，出现了杨、龚、李、赵、周、吴、王、刘等70多个姓氏。这些姓氏的来源主要有三类：一是流寓入籍者恢复本姓（如明代被木氏改为“和”姓的龚、杨、李姓者，改流后部分恢复原姓）；二是以原氏族名称近音为姓（如“梅”氏改“马”、“西”氏改“石”、“牙”氏改“杨”）；三是汉文化影响下的新姓（如商人、工匠等群体采用汉姓以适应社会交流）。
姓氏的特点与变迁
等级性：传统上“木”姓为贵族姓氏，“和”姓为平民姓氏，体现了木氏土司的统治秩序；
多元性：改土归流后，随着汉文化渗透及外来人口融入，姓氏数量大幅增加，逐渐打破了等级界限；
融合性：部分“和”姓源自其他民族（如傈僳族、藏族）或汉族移民，体现了纳西族的包容性。