民间流传的一些所谓“咒人倒霉”的方式，多为迷信或心理层面的行为，没有科学依据。例如：
意念诅咒：深夜盘腿而坐，用硬纸剪出对方人形，在心脏位置用红笔划叉并刺穿，同时默念“让其被厄运缠身”；或集中想象对方遭遇不幸的场景（如家庭破裂、财产损失），坚信自己的意念能生效。
符咒与物品诅咒：用红笔在黄纸上画奇怪符号（声称能传递负面能量），偷偷塞到对方门口或常坐的椅子下；或 *** 小玩偶，在上面用黑色笔写“天天倒霉”之类的字，包装后送给对方；甚至用对方的毛发或衣服线头扎草人，每日用针扎草人并念叨倒霉话。
日常行为诅咒：送礼物时在包装内放写有不好话语的纸条（如“诸事不顺”）；或趁对方不注意在其物品上做手脚（如弄脏衣物），试图通过这种方式让其心理不适。
需要强调的是，这些行为更多是个人情绪的发泄，无法真正影响他人的运势。从道德层面看，诅咒他人是不友善的，可能破坏人际关系；从法律层面看，若行为涉及侵犯他人财产或名誉（如故意损坏对方物品、散布谣言），可能承担相应法律责任。
霉运“最怕”的三种东西（传统说法）
在传统文化与风水观念中，霉运的规避往往与“正能量”的事物相关，以下是被提及较多的“霉运害怕之物”：
阳光：阳光是自然界的正能量象征，能驱散阴霾与污秽之气。传统认为，长期处于阴暗环境（如房间不通风、采光差）会导致霉运积聚，而多晒太阳（尤其是清晨或傍晚的柔和阳光）能提升运势，让人心情愉悦、精神饱满。
积极的心态：心态是应对霉运的核心。乐观的人会将困难视为成长的机会，而非失败的终点；积极的心态能激发解决问题的动力，吸引他人的帮助与支持。相反，消极、抱怨的心态会放大霉运的影响，让人陷入“越倒霉越消极”的恶性循环。
行动与整洁：行动是化解霉运的关键。保持生活环境的整洁（如及时清理垃圾、整理房间），能去除污秽之气与杂乱感；制定明确的目标（如工作计划、学习计划）并付诸努力，能让人专注于积极的事情，减少霉运的干扰。避免摆放破损物品（如破碎的镜子、损坏的家具），因为破损象征着“不完美”，可能影响情绪与人际关系。