我们一辈子都是这样，和前男友分手未够半年又恋爱，和家人结婚十年还要应付前度追到家，身边朋友看到我都说“你的感情史够写部港剧”。但是直到上个月和丈夫大吵一架，他突然问我：“你到底什么时候肯收心？”我们才惊觉，原来多年情感混乱已经弄得家人没有安全感。
“保存旧文件” 结束手机相册和社交软件的“考古工作”。我们常说“分手就要清空”，但真的清光了旧手机照片的人有多少？我们曾经用红色封袋包着前里的情书，用碎纸机撕碎结婚前男友送的礼物，甚至请朋友监督我们删光WhatsApp聊天记录。有位姐姐更绝，连前里送的名牌手袋都被收了废品的。记住，物理收藏比心理收藏重要十倍。
"结束时间表" 用三个颜色笔做感情时间轴。绿色画和丈夫的十年，红色标前度的关键日期，蓝色写父母的建议。我们发现，每次和丈夫吵架都是碰到前度忌日，或者丈夫生日和旧情人分手日撞期。有位婆婆更搞笑，用Excel做“情感日历”，设定手机提醒：“今天是老公追我十年忌，不要说分手的话！”
“结束第三方” 结束“隐形第三者”最重要。我们试过把前里的微信设为“消息免打扰”，但是真正有效的是改了手机屏保。我们用老公和家里的合影做屏保，每次想按前里头像时，才要看到老公的样子。有位哥哥更绝，直接把前里手机号改成“前里老婆”，每次想打错 *** 都自己吓到。
"结束心理账本" 用两个笔记本做情感账本。红本写丈夫每天优点，蓝本写自己每天进步。我们发现，坚持写了三个月，红本写满了三百多条，包括“今天帮我煮老火汤”、“记得我不吃牛肉”。而蓝本发现自己改掉了六个坏习惯，比如不再跟丈夫说前度的好。有位奶奶更搞笑，用Excel做“情感KPI”，设定每月要和丈夫做三次烛光晚餐。
“结束父母的嘴” 搞定父母和亲戚的八卦最头疼。我们曾经请丈夫扮演“恶人”，但是真正有效的是教父母用“三不原则”：不主动问，不乱分析，不替前里说话。有位姐姐更绝，直接跟父亲说：“你们再说前里好，我就跟你们说丈夫的坏话。”反而搞定了父母。
“结束自己的心” 结束自己的心魔最重要。我们试过去旅行，但是真正有效的是做“情感断舍离”。有位婆婆把前里送的礼物捐给慈善机构，收到感谢信时突然醒悟：“原来我们早该放手了。”我们试过去参加婚姻工作坊，学了“情感止损法”：每次想和丈夫说前里，就先做十个深呼吸。
"结束未来道路" 结束未来计划最重要。我们和丈夫重新写结婚誓词，加入“永远不准说前里好话”。有位哥哥更绝，和妻子定了“情感合约”：每年结婚纪念日要销毁一件前里物品。我们试过去婚姻登记处补拍婚纱照，工作人员看见都说：“成对新人很有缘，15年这么久还记得补拍。”
（）我们常说“婚姻需要经营”，但是真的结束前度的影响才算真正经营。有位婆婆和丈夫结婚二十年，每年生日都收到前度祝福，但她们早学会把祝福转寄给慈善机构。我们现在学会的是，遇到前里消息就跟丈夫说：“看看，又是个老朋友记得你的生日。”反而变成夫妻间的情趣。婚姻不是要完全忘记过去，而是要学会和过去和平共处。