普通人可以戴雷击木，但需结合自身情况与禁忌判断
雷击木作为传统辟邪圣物，五行俱全（木、土、水、火、金），民间普遍认为其具有驱邪镇煞、定惊安神、提升阳气等作用，理论上适合男女老少佩戴。例如，小孩、女士阳气较弱，佩戴雷击木可增强阳气，避免阴性能量干扰；常走夜路、加班或胆小受惊者，佩戴后可起到辟邪护身、稳定情绪的效果；气虚体弱者贴身佩戴，能调节自身能量、消除病气，提升免疫力。
不适合佩戴雷击木的人群
尽管雷击木适用范围广，但以下人群需谨慎或避免佩戴：
1. 心脏疾病患者：雷击木能量较强，可能增加心脏负担，加重病情。
2. 高血压患者：雷击木具有活血化瘀作用，可能导致血液循环过快，升高血压。
3. 心理疾病患者：雷击木的神秘属性可能加重精神负担，诱发或加重心理问题。
4. 孕妇：雷击木的能量与特性可能对胎儿产生影响，建议咨询医生后再决定。
5. 皮肤过敏者：雷击木饰品需直接接触皮肤，可能引发红肿、瘙痒等过敏反应。
6. 年幼儿童：需避免儿童吞食或误伤，父母应妥善保管。
7. 身弱之人：体质虚弱者（如经常感冒、乏力）难以承受雷击木的“强阳之气”，可能出现头晕、乏力等不适。
8. 家里供奉仙家的群体：如出马仙、保家仙等（不包括观音、财神等正神），雷击木的正阳之气可能与仙家灵体冲突，导致佩戴者身体不适。
9. 佩戴入灵配饰者：如佛牌、阴牌等（带有阴性灵体），雷击木的雷气会“镇压”灵体，可能导致灵体不安，进而影响佩戴者健康。
佩戴雷击木的注意事项
1. 避免碰水：雷击木内的“雷气”遇水会消散，洗手、做家务时可暂时取下，避免长期接触水。
2. 房事不宜佩戴：房事时磁场气息较污秽，需取下以示对雷击木的敬畏。
3. 避免与金属接触：金属具有导电性，与雷击木接触可能产生静电，导致不适。
4. 定期净化与养护：多用手盘玩雷击木，促进其与身体能量契合；用自身油脂养护（如涂抹少量橄榄油），可提升能量与光泽。
5. 观察身体反应：刚佩戴时，敏感者可能出现热、麻、胀等感觉，属正常现象（消除负面能量的过程）；若出现持续头疼、恶心等不适，需及时取下并咨询专业人士。
6. 不随意转赠：雷击木戴久后会“认人”，转赠他人可能导致磁场混乱，影响双方运势。
普通人佩戴雷击木的关键是结合自身情况：若有上述禁忌，应避免佩戴；若无禁忌，可选择正规渠道（如道观、靠谱商家）购买天然雷击木饰品，并遵循注意事项养护。需注意的是，雷击木的功效多为传统说法，暂无科学依据证实，佩戴更多是心理层面的安慰，不可替代医疗或正规治疗。