一候桐始华：指白桐花在清明初候绽放，清香四溢，标志春意渐浓。
二候田鼠化为鴽：气温上升，喜阴的田鼠减少外出并回洞避热；喜阳的鴽（鹌鹑类小鸟）开始活跃，古人据此形容“阴退阳长”。
三候虹始见：清明多雨，雨后天空中常见彩虹，是春日湿润与光照共同作用的典型现象。
上述“三候”出自古人按五日为一候的物候历，用以刻画清明时节的自然变化与气候特征。
清明时期的气候与农事要点
时间与范围：清明通常在每年公历4月4日至6日交节，是二十四节气中唯一既是节气又是传统节日的节点。
气温与降水格局：除东北、西北外，我国大部地区日平均气温已升至12℃以上；江南此时多阴雨，月雨日常在16天左右、雨量100毫米以上；华南气温多在15℃以上且雨量继续增多；华北、西北则易出现春旱、干燥多风。
农事节律：清明是春耕春种的关键期，农谚有“清明前后，种瓜点豆”。此时有利于粮食作物播种及瓜豆、棉花、林木种植；北方需蓄水保墒、适时春灌以应对春旱，南方则需防范强降水带来的不利影响。
清明踏青的意义
顺应天时与养生调摄：清明处于仲春与暮春之交，“气清景明”，万物欣欣向荣。踏青可舒筋活络、愉悦心境、畅达情志，帮助人体顺应春季阳气升发的节律，达到“护阳养肝、宁心安神”的效果。
承续礼俗与文化传承：清明兼具自然与人文内涵，是礼敬祖先、慎终追远的时节；踏青郊游则体现“天人合一”，在追思先人中珍惜当下、焕发生机。作为与春节、端午、中秋并列的四大传统节日之一，清明在当代仍承担着凝聚家族与民族情感的重要功能。
亲近自然与生态观念：踏青体现顺应天时、热爱自然的生活方式，与当代绿色、环保理念相契合，亦常与植树等活动相连，寓含对生命与自然的尊重与养护。
