白露标志着暑热明显减退、早晚转凉，但并不意味着立刻全天候凉爽。进入白露后，冷空气活动更频繁、夏季风转弱，白天可能仍有30℃左右的闷热，而夜晚会降至20℃上下；全国大部分地区昼夜温差可达8℃—16℃，因此体感是“夜寒白日热”，并会感到“一夜凉一夜”。
体感与地域差异
北方多地：白露后早晚清凉感显著，白天也较前段节气舒适，逐步进入秋高气爽阶段。
南方不少地区：白天仍偏热，但清晨与夜间凉意增强，体感由闷热转向干爽与早晚偏凉并存。
西北、西南等地：晴朗少云时夜间辐射降温明显，易见到露重与连阴雨的交替天气。
以上差异与“夏季风向冬季风转换、晴朗少云夜间辐射散热快”等过程密切相关。
白露后1—2周的常见天气
温度走势：白天日照尚热，但日落之后降温快；整体呈现“白天热、早晚凉”，并伴随阵雨或连阴雨过程的可能性。
风湿与呼吸道：昼夜温差拉大，呼吸系统与过敏性疾病进入高发时段，需注意保暖与通风。
生活提示：遵循“白露身不露”，早晚增添薄外套，避免赤膊露体，防受凉。
农事与生活提示
农事：白露前后是秋收与秋播关键期。东北收谷子、高粱、大豆并抢种小麦；华北秋收并整地备播小麦；西北开始播冬小麦；西南抓紧收稻谷；华中稻作与玉米、棉花收获与田间管理并重。
生活：饮食宜润燥（如梨、银耳等），起居早睡早起，适度运动；遇大雾或秋雨时段注意出行安全。
