1. “赤狗日”与“凶日”禁忌：传统民间将大年初三称为“赤狗日”，传说“赤狗”是“熛怒之神”（或“火焰之神”），若外出拜年遇到赤狗，会带来不吉利的事情（如与人吵架、全年运势不佳）。老一辈认为初三不宜出门拜年，以避免冲撞神煞。
2. 避免口角争执：初三又称“赤口日”，“赤”有“赤贫”之意，民间认为这天出门拜年易生口角，破坏家庭或亲友间的和谐氛围。为规避这种风险，人们选择留在家中，减少外出社交。
3. 传统习俗中的“休息日”：自除夕到初二，人们需守岁、祭祖、走亲访友，十分劳累。初三被视为“小年朝”（宋代宫廷节日，官员休假五日），传统习俗鼓励人们安睡迟起，养足精神以应对新一年的生活，并非专门用于拜年。
二、拜年送礼的一般推荐
1. 健康食品类（适合多数人群）：优先选择低糖、低脂、高纤维的健康食品，如全谷物组合（糙米、燕麦、小米）、新鲜水果（苹果寓意“平安”、橙子寓意“心想事成”）、坚果（原味核桃、杏仁，富含不饱和脂肪酸）、杂粮干货（黑木耳、香菇，营养丰富）。这类礼物符合现代人“健康过年”的需求，实用且有吉祥寓意。
2. 养生保健类（针对长辈或有慢性病者）：根据对方体质选择，如乳糖不耐受者送低乳糖奶、酸奶或奶酪；年老体弱者送 *** 器（腰部、颈部）、足浴盆；有特定慢性病者（如高血压）送电子血压计。需提前了解对方健康状况，避免盲目购买保健品。
3. 实用家居类（适合日常使用）：选择对方日常需要的物品，如电动牙刷、优质运动鞋（适合爱运动的亲友）、厨房小家电（空气炸锅、电饭煲）、保暖用品（冬季送围巾、手套）。这类礼物实用性强，能提升对方的生活品质。
4. 文化休闲类（适合兴趣爱好者）：若对方有特定爱好，可送茶叶及茶具（适合爱饮茶的长辈）、书法绘画作品（适合文化爱好者）、户外运动装备（钓鱼竿、登山鞋，适合喜欢户外活动的亲友）。这类礼物能体现对对方兴趣的关注，增添生活乐趣。