1. 传统习俗与家庭团聚的核心需求：大年初一被视为家庭团聚的首要日子，人们普遍认为应留在家中与家人共度，享受天伦之乐。若贸然去别人家，不仅会让自家缺少团聚的氛围，也可能打扰到别人家的团圆时光，不符合“新年阖家欢”的传统期待。
2. 避免“带走好运”的忌讳：传统观念中，大年初一是一年中“运气”的起点，出门串门可能将自家的福气、财气带到别人家，同时也可能把别人的“晦气”带回自家，这种“好运交换”的说法让很多人选择留在家中，以守住自家的好运。
3. 尊重祭祀与祈福的神圣性：大年初一也是家族祭祀祖先、迎接神明的重要日子（如“开门炮仗”“祭神拜祖”等仪式）。人们认为此时应专注于家中的祭祀活动，向祖先表达敬意、祈求神明庇佑，不宜外出打扰他人进行同样的神圣仪式。
4. 避免冲突与保持祥和氛围：新年伊始，大家都希望讨个好兆头，串门过程中可能因小事引发矛盾（如言语不合、礼节不当），破坏新年的祥和氛围。留在家中可避免这类不必要的麻烦，让新年从“和气”开始。
5. 现代观念的变化：随着时代发展，部分地区的传统禁忌逐渐淡化，串门拜年成为亲朋好友间联络感情的方式。但仍需注意尊重对方意愿——若对方家庭有“初一不接待访客”的传统，应避免强行前往，以免造成尴尬。
大年初一的主要风俗
1. 拜年贺岁：这是大年初一更具代表性的习俗。晚辈清晨起床后，先向家中长辈叩头或鞠躬，祝福“健康长寿、万事如意”；长辈则会给晚辈发放“压岁钱”（用红纸包裹，寓意“压祟驱邪”，保护孩子平安）。之后，人们会外出给亲戚、朋友、邻居拜年，互道“恭喜发财”“新年快乐”等吉祥话，传递新年的祝福。
2. 吃特色美食：不同地区有大年初一的专属美食，寓意美好。北方地区必吃饺子（形状似元宝，象征“财源滚滚”；除夕包好的饺子留到初一吃，寓意“年年有余”）；南方部分地区吃汤圆（又称“元宝”，象征“团圆美满”“得元宝”）；还有年糕（寓意“节节高”，象征新的一年步步高升）、长寿面（寓意“年年长久”，祝福老人健康长寿）等。
3. 开门炮仗：大年初一早晨，家家户户会开门放爆竹（称为“开门炮仗”），爆竹声后碎红满地，称为“满堂红”。这一习俗寓意“开门大吉”，象征新的一年日子红红火火、顺顺利利。部分地区还有“早放炮仗越好运”的说法，认为越早放炮仗，新一年的运气越旺。
4. 穿新衣新鞋：初一早上，人们会穿上崭新的衣服和鞋子，代表“万象更新”，寓意新的一年有新面貌、新气象。传统中，红色内衣被认为是“鸿运当头”的象征，很多人会选择穿红色内衣，祈求新一年好运连连。
5. 禁忌行为：大年初一有许多禁忌，以避邪保平安。例如：忌扫地、倒垃圾（认为会扫走或倒走财运，若需打扫，需从外往里扫）；忌动针线、斧子、菜刀（认为这些工具代表“破”和“伤”，容易带来不吉利）；忌吃稀饭、荤食、药品（稀饭象征“贫穷”，荤食与“杀生”相关，吃药则寓意“整年生病”）；忌说不吉利的话（避免使用“破”“死”“病”“穷”等字眼，若不小心打碎东西，需说“岁（碎）岁平安”化解）；忌出远门（认为初一是给先人、菩萨上香的日子，出远门会冲撞先人，沾惹秽气）。