石榴石常被称为“女性之石”，主要源于其功效定位传统上更贴合女性需求：传统认为它能促进血液循环、调节内分泌、改善妇科问题，帮助女性缓解熬夜疲劳、提升气色，因此更受女性青睐。但从佩戴禁忌来说，石榴石并无“仅限女性”的限制，男士同样可以佩戴——其核心功效（如恢复体力、增强执行力、避邪保平安）对男女均有适用性，只是市场宣传更侧重女性的“美容养颜”需求，导致“女性之石”的印象深入人心。
石榴石的颜色选择
石榴石颜色丰富，不同颜色因成分、产量、寓意差异，价值与受欢迎程度不同：
1. 常见红色系：玫红、紫红、酒红更优
红色是石榴石的主流色系，其中紫红石榴石因颜色浓郁、纯正，市场认可度更高；玫红石榴石处于红与紫的过渡带，兼具两者魅力，晶体通透者更受入门爱好者喜爱；酒红石榴石类似葡萄酒色泽，通透纯净，价格亲民（百元左右即可入手），但颜色过深的“黑红”石榴石因通透度差、颜色暗淡，品质最次。
2. 绿色系：翠榴石为顶级
绿色石榴石中，翠榴石（含铬元素，呈黄绿、翠绿色）价值更高——其色散值超过钻石，切割后能折射五彩光芒，日光下呈黄绿色、白炽灯下呈橙红色，产量极少（主要产自俄罗斯乌拉尔山脉），质优者可与祖母绿媲美；沙弗莱石（钙铝榴石，含铬钒，呈翠绿色）也较珍贵，产自肯尼亚沙弗国家公园，颜色娇艳，但价值略低于翠榴石。
3. 其他颜色：橙色寓意忠诚
橙色石榴石（锰铝榴石，又称“芬达石”）因含锰、铁元素呈明媚橙色，类似芬达汽水，寓意“忠诚的守护”，是送女朋友的热门选择，内部干净者价格略高于普通酒红石榴石，但总体相差不大。
4. 颜色价值排序
石榴石颜色价值从高到低大致为：翠绿色（翠榴石）＞橙黄色（芬达石）＞红色（紫红＞玫红＞酒红）＞暗红色（黑红）。
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