先辨“善痣”与“恶痣”：传统以色泽与形态为要，常见说法是“黑如漆、赤如朱砂、白如玉”且光泽润泽、圆整饱满、略凸、不易破溃者，多作吉；而色晦暗浑浊（茶色、灰黑）、枯槁无光、形状不规则、边缘模糊、常被摩擦破损者，多作不利参考。
再看“显隐”：相法有“显处多凶、隐处多吉”之说，面部、颈项等常暴露处更易被视作不利位；而腋下、脐下、掌心、足底等隐蔽处，多被视作相对有利位（仅作传统说法）。
最后合参“部位义理”：同一颗痣，落在不同“宫位”（如印堂、官禄宫、迁移宫、夫妻宫、财帛宫等），解读方向不同，需与部位象征意义合并判断。
快速自测步骤
1. 定位部位：先确定痣在面相十二宫或身体部位的哪一区（如额头属官禄、两眉间属印堂、眼尾属奸门/夫妻宫、鼻属财帛等）。
2. 看色与形：记录痣的颜色（黑/赤/朱砂/白/灰褐）、光泽（润/晦）、形状（圆整/尖锐/不规则）、凸平（隆起/扁平）、是否带毛、是否易摩擦破损。
3. 合参吉凶：将“部位义理”与“善/恶痣”特征合并解读；若出现“善痣落在不利位”或“恶痣落在要害位”，多取“折中”判断，再结合近阶段该部位的气色变化（突然转晦/转润）作动态参考。
4. 动态观察：痣若短期骤变（迅速变大、变黑、溃破、渗血、瘙痒疼痛），优先以皮肤健康为要，及时就医；传统相法亦强调“痣随运变”，可作阶段性复盘而非一锤定音。
常见部位对照速览
部位 | 善痣常见解读 | 恶痣常见解读
印堂（两眉间） | 多被视作“极端型”格局：成败分明，易有大成或大落 | 同上，成败极端更被强调，女性婚恋多波折
官禄宫（额正中发际下） | 男多“少年得志”、事业顺；女多能干但婚恋多阻 | 男意志薄弱、少年艰困；女为夫辛劳、与伴侣易摩擦
迁移宫（眉尾外侧/太阳穴） | 出外得财利，宜外出经商/流动性工作/海外机会 | 运方亲友不得力，多靠自立创业，外出多阻
鼻梁两侧 | — | 易有胃肠不适或痔疮倾向；男好色，中年财转差
鼻准头（鼻尖） | — | 财运差；男易风流破财；女财多但夫运弱
鼻翼 | 守财佳，环境与衣食多稳 | 男一生至少一次大破财；女异性缘弱、财难聚
夫妻宫（眼尾/鱼尾） | 多得异性助力而走运 | 多纠纷；女早婚多不利
上眼皮（子女宫） | 多愁善感，但子女运好 | 与子女缘薄、为子女操劳
颧骨 | 事业驱动力强，易掌权位 | 易与权势者冲突、招妒，职位受压
法令纹附近 | 中年发大财、地位上升 | 败业、足部易伤（男更显）
眼肚（卧蚕） | — | “忌水痣”：易怕水/游泳难学；家宅易有渗漏困扰；为子女操心
眼角垂直线×人中横线交点 | — | “劳碌痣”：多辛苦、福荫薄，足疾与水灾小心
下唇下方阴暗位 | — | “中毒痣”：易受阴湿所伤，饮食宜慎
耳上/耳内 | 多作才华、福寿之相 | 自我意识强、任性则易招不利
头顶 | “逢凶化吉”之相 | —
注：表内为传统相法的常见说法，不同流派表述略有差异，宜综合、折中看待。
使用建议与注意事项
用途定位：痣相属民俗参考，更适合做“自我提醒/风险意识”的辅助工具，不宜据此作高风险决策（如投资、婚恋、医疗）。
健康优先：若痣出现短期快速变化、溃破渗血、持续瘙痒疼痛、边界模糊、颜色不均等，请尽快至皮肤科评估，勿以“点痣/祛痣”替代正规诊疗。
理性取舍：同一部位出现“善/恶”不同说法时，以“最近气色与变化”与“个人实际境遇”为先；必要时可结合个人八字、家宅风水等作综合参考，切忌执一端而迷信。