端午并非强制性的团圆节日，没有“必须和家人一起过”的规定。它是纪念屈原的传统节日，核心习俗包括吃粽子、赛龙舟、挂艾草菖蒲、佩香囊等，更多强调的是对历史与文化的传承，而非强制的家庭团聚。现代人因求学、工作等原因分散各地，很多人会选择回家与家人共度，也有人会与朋友相聚、参与社区活动或独自安排有仪式感的时光，这些都是合理且常见的选择。
与家人共度的方式
一起包粽子：提前准备糯米、粽叶、馅料（如红枣、豆沙、咸蛋黄、五花肉），围坐动手，边包边聊，既应景又有烟火气。
挂艾草菖蒲、佩香囊：在门楣悬挂艾草、菖蒲，为家人（尤其是孩子）佩戴装有藿香、白芷、紫苏等香料的香囊，寄托驱邪纳吉、防虫避疫的美好寓意。
观看或参与龙舟活动：若当地有赛事，可携家带口现场助威；若不便前往，可与家人一起观看赛事直播，聊聊龙舟文化与家乡记忆。
端午家宴：除了粽子，还可准备应季家常菜，如凉拌荷包蛋、农家炒粿圆、鲜肉芋圆、赣南小炒鱼等，让节日更有“团圆味道”。
和朋友或独自过出仪式感
朋友聚会：举办端午主题派对，穿汉服、玩投壶、射五毒等传统游戏，品尝粽子、咸鸭蛋等节令美食，轻松又有氛围。
参与社区/城市活动：各地文旅与社区常推出端午主题活动，如包粽子、做香囊、艾草锤、亲子龙舟DIY、民俗游园、国风表演等，适合与朋友结伴体验。
独自过节：给自己安排一场“文化慢生活”——读一本端午相关的书、学习剪纸/粽叶画等手作、进行晨练与冥想；也可约上同好小聚，或短途出游，感受节日的宁静与自由。
2025年时间与小贴士
放假时间：2025年5月31日（周六）至6月2日（周一），共3天。合理规划行程，尽量提前预订交通与住宿，错峰出行。
安全与健康：假期人流与活动增多，注意出行安全、饮食卫生；参与龙舟或水上活动时务必穿救生衣，遵循现场指引。
尊重习俗与当地安排：各地端午习俗细节不尽相同，参与活动时尊重当地传统与组织方安排，让节日过得更顺心、更有意义。
