延安作为陕北文化的重要承载地，其民俗活动以“红色文化+传统年俗”为核心，融合非遗技艺与群众参与，形成了独具特色的新春庆祝体系。其中，“延安过大年”春节文化旅游系列活动是更具代表性的民俗盛会，涵盖“灯耀延安、鼓舞延安、墨润延安、品味延安、畅享延安”5大主题，包含数十项具体活动，从腊月持续至元宵，全方位展现陕北年味。
1. 秧歌汇演：陕北年味的“活化石”
“延安过大年”秧歌汇演是活动的核心亮点之一，每年正月十五元宵节在延安新区子长路中段举行。来自宝塔区、安塞区、子长市等12支秧歌队（包括各县区、重点企业队伍）集中展演，队伍身着鲜艳的节日盛装，踩着激昂的锣鼓点，扭起欢腾的秧歌，还有木兰鼓、跑驴、旱船等特色方阵穿插其中。秧歌汇演不仅承载着陕北人民对新年的美好祈愿，更是连接城乡、传承文化的重要纽带，每年吸引数万市民游客驻足观看。
2. 灯光秀与花灯展：光影里的陕北年
“灯耀延安”主题活动中，宝塔山灯光秀以“红色文化”为主题，将宝塔山的历史底蕴与现代灯光技术结合，打造震撼的光影奇观；金延安景区推出“第四届陕北年俗文化旅游节”，设置冰雪花灯、非遗焰火、民俗九曲等七大主题活动，其中“绚丽花灯映月色”“璀璨烟火耀星辰”等花灯展将陕北传统花灯与现代设计融合，营造出浪漫的节日氛围；延安红街则打造“延安大型花灯游园会”，上演摩天轮光影秀，将传统花灯与潮流元素结合，成为年轻人的打卡热点。
3. 戏曲与会演：传统艺术的“现代表达”
“鼓舞延安”主题活动中，戏曲公演是重要内容之一，每年正月初四至正月十五在百米大道市文化馆广场举办，涵盖秦腔本戏、道情小戏、豫剧等多种剧种，由各县（市、区）文艺团体参演，为戏迷朋友带来经典选段与新编剧目。“宝塔山下唱民歌”活动在正月期间于宝塔山下延河大桥广场举行，组织优秀陕北民歌手和合唱团队演唱《山丹丹开花红艳艳》《信天游》等经典民歌，通过“国家公共文化云平台”同步直播，将陕北民歌推向更广阔的舞台。
4. 非遗与美食体验：“文化+美食”的双重盛宴
“品味延安”主题活动中，“延安味道”美食街区是亮点之一，在二道街、金延安、延安红街等区域设置，汇聚陕北特色小吃（如油糕、洋芋擦擦、抿节、羊肉面）与传统年货（如剪纸、面花、枣糕），同时安排非遗小剧场演出（如陕北说书、道情），让游客在品尝美食的感受非遗文化的魅力。延安1938街区举办“首届延安味道美食嘉年华”，推出“千人饺子宴”，邀请游客共同参与，体验团圆年味。
5. 特色主题年俗活动：多元融合的节日体验
除了上述活动，“延安过大年”还包括多项特色主题年俗：如“转九曲”活动在“延安1938”“宝塔山”等街区举行，结合建筑特色打造光影九曲，游客跟随锣鼓声穿梭于九曲连环阵，祈求新岁平安；“我回延安过大年”活动邀请鲁艺儿女、青年学子、革命后代等群体回到延安，通过双语讲述、短视频传播等方式，传播延安文化；“国际文化交流”活动组织安塞腰鼓、陕北民歌赴德国、香港等地演出，将陕北民俗推向国际舞台。