从科学角度看，痣是皮肤内黑色素细胞异常增生的良性病变，其存在与否与个人运气、运势无直接关联。“点痣影响运气”的说法多源于传统“痣相学”的文化传承，属于迷信观念。心理学研究指出，这种想法可能源于“信念效应”——若个体深信点痣会改变运气，反而可能因焦虑或自我设限影响自身状态。真正决定运势的是个人性格、努力、人际关系及健康等现实因素。
不建议点掉的痣（基于健康与风水考量）
1. 健康风险类痣（需优先避免）
危险三角区（鼻根至两侧嘴角连线形成的三角形区域）：该区域血管丰富且静脉无静脉瓣，点痣可能导致感染随血液逆流至颅内，引发严重并发症（如脑膜炎、海绵窦血栓性静脉炎）。
易摩擦部位（手掌、足底、腋下、腹股沟、腰围等）：长期摩擦会 *** 痣细胞，增加恶变风险（如黑色素瘤）。即使无恶变，摩擦也可能导致点痣后复发或留下明显疤痕。
黏膜部位（嘴唇、眼睛、生殖器等）：黏膜组织敏感脆弱，点痣易残留疤痕，影响美观及正常功能（如视力、排尿）。
异常外观痣（直径＞56mm、形态不规则、边界不清、颜色不均匀、逐渐增大或隆起）：此类痣恶变风险较高，需及时就医进行病理检查，而非盲目点痣。
2. 风水/传统认为不宜点的痣（基于文化传统）
暗藏深处的痣（如眉里藏珠、耳后痣）：传统痣相学认为“痣喜藏不喜露”，暗藏的痣多为吉痣，代表贵人运、财运或潜在才能（如眉里藏珠象征财气），点掉可能破坏好运。
好运时长出的痣：若痣在个体运气顺遂（如事业上升、感情甜蜜）时出现，传统认为其为吉痣，点掉会“赶走”好运。
额头痣（额头正中央或上方）：额头在面相中主事业、官禄与智慧，是“灵台穴”所在位置，传统认为点掉会影响事业运、祖上福荫及三十岁前的运势。
五官上的痣（如眼睛、鼻子、嘴唇上的痣）：五官是面相的重要组成部分，痣的存在可能影响整体面相运势（如眼皮痣可能影响决策力、鼻翼痣可能影响婚姻运），若无明显影响美观，传统建议保留。
肉痣或红痣：肉痣（突出皮肤表面的痣）与红痣（鲜红色痣）在传统中被视为“福痣”，代表事业运、交际运佳或有贵人相助，点掉可能破坏整体好运。