二月二“剃龙头”的传统时间多与“龙抬头”的天象寓意结合，不同时间段对应不同吉祥寓意：
卯时（5:007:00）：太阳初升，寓意“新岁开端”，适合追求事业起步、充满活力的人群，象征“从头开始”。
辰时（7:009:00）：古人视为“神龙显圣之时”，此时理发寓意“龙子登基”，适合孩子，希望沾龙气、乘龙腾飞、前途光明。
巳时（9:0011:00）：阳光正好、气温宜人，寓意“驱散阴霾、迎来光明”，适合希望摆脱过往晦气、开启新生活的人群，也是古代重大仪式的常用时段。
午时（11:0013:00）：正阳当头，象征“鸿运高照”，适合职场人、生意人，寓意事业步步高升、财源滚滚。
申时（15:0017:00）：寓意“接福气”，适合希望转运、收获好运的人群。
其他时段：部分传统认为晚上17:0019:00（日落休息）寓意“人寿年丰、福如东海”，适合求健康长寿的人群；19:0021:00（夜晚安宁）寓意“白首偕老”，适合夫妻一同理发，祈愿感情和睦。
龙抬头的主要习俗
剃龙头：又称“剃喜头”，是二月二更具代表性的习俗。为孩子理发叫“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩子健康成长、长大出人头地；大人理发叫“剃龙头”，辞旧迎新，希望带来好运。民间有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的谚语，这天理发店通常生意火爆。
祭祀龙神：北方地区早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回家后点灯、烧香、上供，称为“引田龙”，目的是祈求雨水普降、消除虫害、五谷丰登。
吃“龙食”：二月二的食物多以“龙”为名，取吉利之意。吃水饺叫“吃龙耳”，吃面条叫“扶龙须”，吃米饭叫“吃龙子”，吃馄饨叫“吃龙眼”，蒸饼做成龙鳞状称“龙鳞饼”，这些习俗寄托了人们祈龙赐福、保佑风调雨顺的美好愿望。
引钱龙：一种祈求财富的习俗，例如在水壶里放几枚，到附近水井、河流或湖泊打一壶水，一路细洒着回家，将水和倒入屯水的缸里，意为“龙循水迹引而至家”，期盼新的一年财源广进。
忌针线：妇女们在这一天不能做针线活，传说苍龙在这一天要抬头观望天下，使用针会刺伤龙的眼睛，因此要避免。
照房梁：妇女起床前先念“二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头”，起床后打着灯笼照房梁，边照边念“二月二，照房梁，蝎子蜈蚣无处藏”，寓意驱除害虫、保护家人平安。
炒豆子：很多地方当天有炒豆子、吃豆子的习俗，俗语说“二月二吃豆豆，人不害病地丰收”。传说玉皇大帝曾下令龙王三年不得降雨，龙王不忍百姓受灾，偷偷降了一场大雨，被玉帝压于山下，后因百姓炒豆子（象征“金豆开花”）将其救出，因此每年二月二炒豆子以纪念龙王。