天干地支是传统命理、占卜的核心工具，通过手掌指节布局可实现快速推算。
1. 十二地支掌诀（核心布局）
将左手手指分为指节区（关节之间）与指尖/根部区（指端/指根），对应十二地支：
食指：下节（大安）、上节（留连）、指尖（巳）；
中指：下节（寅）、上节（速喜）、指尖（午）；
无名指：下节（辰）、上节（赤口）、指尖（未）；
小指：下节（卯）、上节（小吉）、指尖（申）；
掌根：子（食指根）、丑（中指根）、亥（小指根）。
记忆技巧：从食指下节“子”开始，顺时针绕指节一圈为“子、丑、寅、卯、辰、巳”，再跳至中指下节“午”，继续顺时针为“午、未、申、酉、戌、亥”，形成闭环。
2. 天干掌诀（与地支联动）
十天干需与地支结合，通过天干定位法快速查找：
五行定位：将五行固定于手掌指根区域：食指根（金）、中指根（土）、无名指根（火）、小指根（水），掌根剩余区域（大拇指侧）为木；
天干对应：甲乙（木，掌根左侧）、丙丁（火，无名指根）、戊己（土，中指根）、庚辛（金，食指根）、壬癸（水，小指根）；
使用 *** ：先确定天干位置，再顺时针数地支（如甲木对应掌根左侧，顺时针数“子、丑、寅……”，找到对应地支，即可得该干支的五行属性）。
3. 干支组合推算（以纳音五行为例）
通过“天干定位起子丑，顺数三位折回头”的口诀，可快速确定干支的纳音五行：
步骤：① 找到天干对应的五行位置（如戊己→中指根“土”）；② 从该位置起“子丑”，顺时针数三位（子丑→寅卯→辰巳）；③ 折回头继续数（午未→申酉→戌亥），数到目标地支；④ 该地支所在指位的五行即为纳音五行（如戊己起子丑，数至戌亥，戌在无名指根，对应“木”，故戊戌纳音为木）。
二、五行掌诀图解
五行掌诀以手掌为载体，将五行属性与方位、手指位置结合，实现快速记忆与应用。
1. 五行位置布局
大拇指根部：木（代表生发，对应东方）；
食指根部：火（代表炎热，对应南方）；
中指根部：土（代表承载，对应中央）；
无名指根部：金（代表肃杀，对应西方）；
小指根部：水（代表润下，对应北方）。
2. 相生关系指向
五行相生（木→火→土→金→水→木）通过手指指向表示：
大拇指（木）→食指（火）：木生火（木材燃烧生火）；
食指（火）→中指（土）：火生土（火灰滋养土地）；
中指（土）→无名指（金）：土生金（土中蕴藏金属）；
无名指（金）→小指（水）：金生水（金属遇冷凝结水汽）；
小指（水）→大拇指（木）：水生木（水滋润树木生长）。
3. 相克关系指向
五行相克（木→土→水→火→金→木）通过交叉指向表示：
大拇指（木）→中指（土）：木克土（树根破坏土壤）；
中指（土）→小指（水）：土克水（土坝阻挡水流）；
小指（水）→食指（火）：水克火（水灭火焰）；
食指（火）→无名指（金）：火克金（火烧熔金属）；
无名指（金）→大拇指（木）：金克木（斧头砍伐树木）。
三、实战应用提示
练习技巧：每天用拇指顺时针绕指节10次，强化地支位置记忆；
延伸应用：结合“六合”（子丑合土、寅亥合木等）、“三合”（申子辰合水、寅午戌合火等）掌诀，可进一步拓展命理推算能力；
注意事项：掌诀仅为工具，需结合八字、卦象等综合分析，避免过度依赖。