心态是影响运气的内在核心。长期处于消极情绪（如焦虑、抑郁、压抑）中，会形成“负面心态→行为偏差→更多挫折”的恶性循环。例如，心情低落时注意力难以集中，容易在工作中出错，进而被批评或失去机会；消极的自我暗示（如“我总是这么倒霉”）会强化对不幸事件的感知，让人更关注负面结果，忽略潜在的好运。心理学中的“祸不单行”现象，正是由于一次挫折引发的情绪失控（如愤怒、沮丧），导致后续一系列错误决策（如有损宣泄、冲动行为），进一步扩大损失。
二、行为与习惯因素：主动选择的结果
运气本质上是行为的结果。缺乏学习会导致能力停滞，无法应对变化的环境（如职场中拒绝学习新技能，可能被淘汰）；缺乏行动力会让机会溜走（如害怕失败而不敢尝试新项目）；言行不当（如挑拨离间、贪图小便宜、嘲讽他人）会破坏人际关系，失去他人的支持（如背后说人坏话被传开，导致职场人缘变差）。这些行为会在潜移默化中影响运气——你如何对待生活，生活就会如何反馈你。
三、环境与人际因素：外部条件的制约
环境与人际是运气的外部变量。身边的“小人”（如喜欢搬弄是非、背后算计的人）会故意设置障碍（如抢功、诋毁），影响事业发展；居家或办公风水不佳（如穿堂煞、缺角煞、门冲煞）会干扰个人气场，导致情绪烦躁、决策失误；人际关系不和谐（如与家人、同事冲突）会影响心情和精力，进而影响工作和生活状态（如与家人吵架后，上班无法集中精力）。
四、命理与风水因素：传统视角的解释
在传统命理中，八字大运（十年一个周期的天干地支组合）和流年（当年的太岁）被认为是影响运气的重要因素。例如，大运连续十年处于“忌神”运（如八字喜火却走水运），可能导致事业、感情、健康等方面的不顺；流年太岁与出生年月相冲（如鼠年冲马年），可能加剧运势波动。风水布局（如房屋朝向、家具摆放、颜色搭配）也会影响气场——例如，卧室摆放过多镜子可能干扰睡眠，导致精神状态差，进而影响运气。
五、认知与归因因素：自我认知的偏差
认知偏差会扭曲对运气的判断。部分人将失败归咎于外部环境（如“领导针对我”“运气不好”），而忽视自身的问题（如工作不努力、沟通能力差），这种外部归因会阻止他们从失败中吸取教训，导致同样的错误重复发生；还有些人过度自信或自卑，无法客观评估自己的能力，从而错过机会（如自卑的人不敢争取晋升）或做出错误决策（如过度自信的人盲目投资）。