日常使用更推荐床头柜与床垫上沿等高或略高，建议高出约1–2 cm，这样坐靠或躺卧时取放手机、水杯、台灯更顺手，不易碰头。若床头柜明显低于床面，不仅拿取不便，还更容易积灰、影响卫生与观感。
从通用尺寸看，卧室床头柜的常见高度为50–70 cm；具体应随床和床垫的高度来定，低床配低柜、高床配高柜，保持“坐靠时上臂自然支撑、视线水平”的舒适感。
不建议床头柜明显高于床面，过高的柜体易造成磕碰，也影响卧室比例与视觉协调。
快速选高方法
坐靠测试：坐在床沿，手肘微弯，理想高度是柜面与手肘或略低齐平，保证随手放取不费力。
膝高参照：用站立时的膝盖高度作参照，床头柜高度≈膝高+1–2 cm，既符合人体工学，也好把握尺度。
看床定柜：床低（如榻榻米）则柜低；床高（厚床垫、高床架）则柜高，保持“等高或略高”的原则不变。
常见尺寸与搭配建议
高度区间：主流在50–70 cm；若与床等高或略高，通常能覆盖大多数成人的舒适使用范围。
宽度与深度：为兼顾稳定与收纳，常见宽度约40–60 cm，深度约35–45 cm；小卧室可选更窄更浅的款式，避免压迫动线。
材质与风格：与卧室整体风格协调为主，常见有实木、人造板、金属/玻璃等；关注结构稳固、抽屉顺滑与环保等级（如E1级及以上）。
柜子偏矮的补救
可用木板、垫高底座/托架等方式适度加高，既实用也不破坏整体风格；避免一次性垫得过高，以免造成取放不便或碰头风险。
