| 部位 | 常见“长寿相”特征 | 民俗或古籍要点 |
|---|---|---|
| 眉毛 | 黑亮、密长、眉尾微垂 | 眉被称为保寿宫，有“眉毛长垂，高寿无疑”之说 |
| 耳朵 | 轮廓分明、耳垂厚大、紧贴面颊、色泽红润 | “肾开窍于耳”；有“耳大有福”；研究观察到百岁老人耳垂多较长 |
| 眼睛 | 目光明亮有神、清澈 | “目有神光者寿”；眼周过多皱纹、黑眼圈、眼袋被视为减分项 |
| 鼻子 | 鼻梁挺直、鼻头丰满、鼻中段（年寿）隆起 | 古籍称“年寿隆起者寿” |
| 人中 | 深、长、端正而直 | “人中深而长者，长寿” |
| 牙齿与牙龈 | 排列整齐、坚固、牙龈红润不萎缩 | “齿排齐坚固者，为长寿”；齿况常被视为肾气与骨气之外在表现 |
| 颧骨 | 高挺、坚实 | “颧大则骨大”，被视为骨骼强健之相 |
| 三庭比例 | 上庭—中庭—下庭匀称 | “三庭匀称”者更符合健康与长寿的面部结构 |
| 下巴（地阁） | 方圆饱满、咬合良好 | “地阁方圆”被视为后天消化与咀嚼能力良好的表现 |
| 脸颊（蕃蔽） | 两颊方大、红润 | 《灵枢》有“蕃蔽欲方大”之说，被视为寿相之一 |
观察与判断要点
强调整体与对称：面部左右对称、五官位置协调，符合传统“三庭五眼”的比例，往往被视为健康与长寿的外在特征之一。
动态与静态结合：不仅看静态形态，也要看神采（目光是否有神）与皮肤、眼周等细微表现。
传统有“相不独断”之说：单一特征不足以判断寿命，需多部位综合观察，切勿以貌取人。
科学视角与局限
面相观察源于中医“望诊”与民间经验，更多反映体质、气血与生活方式的某些侧面，不能据此准确预测寿命。
一些研究提示：如耳垂褶皱（俗称“耳褶心征”）与冠心病、动脉硬化风险增加有关；虹膜钠环与高血压、动脉硬化等存在关联，这些都属于健康风险信号，需要医学评估，而非“判寿”依据。
真正影响寿命的关键仍是生活方式与医疗条件：均衡饮食、规律运动、充足睡眠、限酒、心理调适与按时体检，远比面相更能决定健康与寿命。
健康提示
本内容为健康与传统面相知识的科普，不构成医疗诊断或治疗建议。如出现胸闷胸痛、视物异常、牙龈反复出血等症状，请及时就医。
