春分、秋分是二十四节气中唯二昼夜等长的节气。春分日（通常为3月20日或21日），太阳直射赤道，全球大部分地区（除高纬度极昼极夜区域外）昼夜时长均为12小时；秋分日（通常为9月22日、23日或24日），太阳再次直射赤道，全球昼夜等长现象重现。这种昼夜平衡是地球公转与自转共同作用的结果——太阳直射点的回归运动使南北半球昼夜时长趋于均等。
春分与秋分的核心区别
1. 含义侧重不同
春分的“分”包含两层核心含义：“季节平分”（传统以立春至立夏为春季，春分日恰为春季中点）与“昼夜平分”（太阳直射赤道，昼夜时长相等）；秋分的“分”同样有“季节平分”（立秋至霜降为秋季，秋分日居秋季90天之中）与“昼夜平分”（太阳直射赤道，昼夜均分），但二者对应的季节进程不同——春分开启春季，秋分收尾秋季。
2. 太阳直射点移动方向相反
春分日，太阳直射点从南半球越过赤道进入北半球，此后北半球昼渐长、夜渐短（北极附近开始极昼）；秋分日，太阳直射点从北半球越过赤道进入南半球，此后北半球昼渐短、夜渐长（北极附近开始极夜）。这种移动方向的逆转是四季更迭的关键驱动因素。
3. 气候特征差异显著
春分时节，我国大部分地区（除高寒山区、东北北部等）严寒已逝，气温回升较快，越冬作物进入春季生长阶段，气候呈现温暖、阳光明媚、雨水充沛的特点（如江南进入“桃花汛”，东北、华北降水仍较少）；秋分时节，我国大部分地区进入凉爽秋季，南下冷空气与残余暖湿空气交汇，产生持续降水，“一场秋雨一场寒”成为典型气候特征，气温逐步下降，万物逐渐成熟。
4. 传统习俗各有特色
春分的传统习俗多与“生机”“祈福”相关：立蛋（“春分到，蛋儿俏”，寓意阳刚之气汇聚）、吃春菜（岭南一带采摘野苋菜与鱼片煮汤，祈求平安健康）、送春牛图（用红纸印全年节气与农耕图样，说吉祥话送农家，期盼丰收）；秋分的习俗则围绕“丰收”“团圆”展开：祭月（古时“秋夕祭月”，后演变为中秋节，摆月饼、西瓜等祭品拜月神）、竖蛋（与春分类似，但更强调秋季的平衡之美）、吃秋菜（部分地区仍有吃野菜习俗，如苋菜、秋葵，顺应秋季进补需求）。
5. 三候现象不同
春分的三候为：“一候玄鸟至”（南方过冬的燕子北归，标志春季生机复苏）、“二候雷乃发声”（黄河流域开始听到之一声春雷，预示降雨增多）、“三候始电”（闪电伴随雷声出现，大气对流活动增强）；秋分的三候为：“一候雷始收声”（阴气渐盛，雷声停止，暑气终结）、“二候蛰虫坯户”（小虫藏入洞穴，用细土封洞口御寒，准备越冬）、“三候水始涸”（天气干燥，水汽蒸发快，湖泊、河流水量减少，沼泽水洼干涸）。