由美国心理学家亚瑟·阿伦设计,通过基础了解→深入了解→深度个人化三组问题逐步推进,旨在促进情侣间的自我揭露与情感联结。例如之一组问题包括“如果可以在世界上所有人中任意选择,你想邀请谁共进晚餐?”“你想成名吗?想以什么方式成名?”;第二组涉及“人生中更大的成就是什么?”“一段友情中你最珍视的是什么?”;第三组则是“用‘我们’造三个含有实际情况的句子(如‘我们俩在屋子里,感觉……’)”“告诉对方你喜欢他/她身上的什么东西(非常诚实,不说对萍水之逢说的内容)”。这些问题需双方互相询问,研究表明能有效增强亲密感。
2. 心灵默契度测试(餐具组合版)
通过“假设情人送你一套餐具,你认为会是什么组合?”的问题,用杯子(代表男性)与盘子(代表女性)的组合判断默契度。选项包括:A. 咖啡杯盘组(默契度99%,无需言语即可猜懂对方心思);B. 啤酒杯和玻璃盘(默契度25%,沟通不足,易因小事争执);C. 汤碗与“和风小木盘”(默契度70%,渴望亲密但需更多沟通);D. 全是盘子(默契度10%,可能暗示爱情缺失或一方已有新对象)。
3. 甜蜜指数测试
聚焦情侣日常互动中的亲密习惯,问题涵盖“夜晚睡觉时是否喜欢亲密靠近?”“公共场合是否会互相撒娇?”“逛街时是否喜欢手牵手?”“感情表达方式更偏向亲密接触还是互相赞美?”。选项均为“A. 总是/是的”“B. 有时”“C. 不太/通常”,根据多数选择判断甜蜜指数:多数A为“甜蜜指数爆表型”(无时无刻展现亲密);多数B为“平衡度适中型”(适度表达爱意);多数C为“独立型”(更注重个人空间)。
4. 冲突处理风格测试
针对情侣矛盾解决方式设计,问题包括“发生争执时通常如何处理?”“是否习惯彼此让步和妥协?”“争吵时是否会言语攻击对方?”“是否会主动寻求第三方帮助?”。选项为“A. 立即解决/先冷静再解决/避免争吵”等,通过回答评估冲突处理模式:倾向于“立即解决”或“先冷静”的情侣更注重问题解决;习惯“让步妥协”的情侣更注重关系和谐;若“言语攻击”或“回避冲突”,则需调整沟通方式。
5. 100道情侣快问快答(深入了解版)
包含“你自己最丢人的事是什么?”“说出你做过最恶心的事?”“情人节最想收到什么礼物?”“你愿意为爱情牺牲到什么程度?”“如果有一天我和你吵架,你会怎么办?”等问题,要求双方坦诚回答。这些问题聚焦隐私与价值观,帮助情侣深入了解彼此的过去、底线与未来期待,适合希望提升关系透明度的情侣。