在传统文化中，西方是“日落之地”，代表生命的终结（如“驾鹤归西”“西天极乐世界”等说法）。床头朝西被视为不吉利，容易让人联想到不好的事情，影响睡眠质量，甚至被认为会导致家庭破败、孤独无依。
2. 科学解释：地球自转影响睡眠
地球自转方向为自西向东，若床头朝西，人体睡眠时与地球自转方向相反，血液会向头顶直冲，导致睡眠不安稳（如多梦、易醒），长期下来会使人精神萎靡、体能下降。夏季西向卧室易出现“西晒”（阳光直射导致室温升高），进一步影响睡眠舒适度。
3. 风水学：阻碍运势与健康
风水学认为，床头朝西会破坏卧室气场平衡，导致“阴气”加重（西方为“阴位”），影响居住者的健康（如易患风湿、感冒）和运势（如事业受阻、财运流失）。尤其对阳气不足的人群，负面影响更明显。
二、床头正确的朝向推荐
1. 更佳选择：头北脚南
顺应地球磁场方向（磁力线由北极射向南极），人体主动脉、大静脉与床头朝向一致，有利于血液循环和新陈代谢，能有效提高睡眠质量，适合需要深度休息的人群（如工作压力大、神经衰弱者）。
2. 次佳选择：头朝东方
东方是太阳升起的方向，象征“生机与希望”。早晨的柔和阳光能透过窗户照进房间，调节人体生物钟（促进褪黑素分泌），提升活力和心情，适合阳气较重、需要增强积极性的人群（如学生、创业者）。
3. 其他可选方向：头朝南方
南方属火，象征“热情与活力”。床头朝南有助于改善心脏功能（中医认为“心主血脉”），适合心脏功能较弱或需要提升创造力的人群（如艺术家、设计师）。但需注意，南方夏季阳光强烈，需安装遮光窗帘避免过热。
注：床头朝向的选择需结合个人睡眠习惯、卧室布局及实际环境（如窗户位置、光线强度）调整，以“睡得踏实、舒适”为核心原则。若存在特殊健康问题（如颈椎病、失眠），建议优先选择符合人体工学的朝向（如头北脚南）。