三气是指哪三气 三气是指哪三种气

中医经典《黄帝内经》及后世医家论述中，“三气”常指构成人体生命活动的三种核心气：

先天之气：藏于肾，源于父母生殖之精，是生命的原始根基，决定体质强弱、生长发育及寿命长短；

水谷之气：由脾胃运化饮食中的水谷精微生成，是人体气血的主要来源，滋养脏腑经络、四肢百骸；

清气：通过肺的呼吸功能从自然界吸入，与水谷之气结合形成宗气（走息道行呼吸、贯心脉行气血）。三者相互依存、转化，共同维持人体生理平衡。

2. 道教哲学中的“三气”

道教宇宙生成论中，“三气”是万物化生的本原，常见有两种表述：

玄、元、始三气：道教经典《正一法文天师教戒科经》《云笈七籤》记载，“道”分化为玄、元、始三气，分别对应天、地、人三才，是宇宙万物生成的根本；

太阴、太阳、中和之气：道教认为天地间存在三种阴阳平衡的气，其中太阴（阴气）、太阳（阳气）为两极，中和之气（阴阳调和）为万物生长之基。

3. 文学典故中的“三气周瑜”

出自元末明初小说《三国演义》，指诸葛亮三次用计激怒东吴将领周瑜的故事：

一气：赤壁之战后，诸葛亮巧取荆州，破坏周瑜“联刘抗曹”的计划；

二气：周瑜设计“赔了夫人又折兵”（将孙尚香嫁刘备以换回荆州），被诸葛亮识破；

三气：周瑜欲取西川时，诸葛亮先发制人，周瑜因计谋屡次落空，气愤交加而亡。故事凸显诸葛亮的智慧与周瑜的气量狭隘。

4. 壮族传统医学中的“三气同步”

壮医“三气同步”理论是其核心自然观，指天气（上部，属天）、地气（下部，属地）、人气（中部，属人）三者息息相通、同步运行：

自然界中，天气下降、地气上升、人气调和，万物得以化生；

人体中，上部（头面、心、肺）与天气相应，下部（肾、膀胱、胞宫）与地气相应，中部（肝、胆、脾、胃）为人气枢纽，三者协调则气血调和、脏腑安康。