打牌时的心理状态是影响“手气”的核心因素之一。选择性记忆会让人聚焦于连续输牌的瞬间，而忽略偶尔赢牌的经历，从而强化“手气差”的主观感受。例如，连续输3局后，人们往往会忘记之前赢的1局，只记得“又输了”，这种记忆偏差会进一步加剧焦虑。患得患失的心态也是常见问题，开局手气不好时，急于翻本的心理会导致出牌慌乱，比如明明该保留的牌却随意打出，反而给了对手可乘之机。对手的强势风格或牌桌上的调侃、施压，会让玩家心态失衡，打乱原有出牌节奏，进一步恶化“手气”。
牌技与策略：技术短板导致的“被动背运”
很多“手气差”的情况其实是牌技不足的体现。缺乏基本判断，比如不熟悉牌型价值（如麻将中“顺子”“刻子”的组合优先级），盲目保留废牌（如中保留低价值的单张），会让后续组牌陷入被动。不会观察对手，无法通过对方的出牌习惯（如频繁打某花色）或表情动作推测其手牌，容易错失组牌良机或误打危险牌（如对手一直不打“东风”，却突然打出，说明其手中可能有“东风”）。即使是高手，也会因策略调整不及时（如对手改变出牌风格后未跟进）而输牌，而这些失误常被归咎于“运气”。
概率与随机性：随机事件的“聚类错觉”
牌局的本质是随机事件，每一次摸牌、出牌的结果都充满不确定性。聚类错觉（心理学概念）会让人从随机序列中寻找规律，比如连续3次摸到“南风”，就会觉得“手气差”，但实际上这只是随机分布的结果。即使概率均等，连续输几局的概率依然存在（如掷连续3次正面朝上的概率为12.5%），但人们往往会放大这种小概率事件的影响，形成“手气差”的心理暗示，进而影响后续决策。
环境与状态：外部因素的隐性干扰
环境与身体状况也会间接影响“手气”。环境干扰，如嘈杂的声音（如电视声、他人谈话声）、拥挤的空间或昏暗的光线，会分散注意力，导致看错牌、算错数（如麻将中算错番数）。身体状态不佳，如疲劳、饥饿、睡眠不足，会降低反应速度和判断力（如熬夜后打牌，容易出现“打盹”的失误）。长时间打牌会让大脑运转变慢，无法及时分析局势，从而增加输牌概率。
牌友互动：对手策略与氛围的影响
牌友的风格与互动方式也会左右“手气”。遇到经验丰富、风格强势的对手，其出牌会更谨慎且有针对性，容易让玩家陷入被动（如故意打“安全牌”诱导玩家失误）。对手的诱导行为，如假装犹豫、故意透露手牌信息（如“我没‘红中’了”），会让玩家做出错误判断。牌桌氛围紧张（如互相竞争、互相较劲）会让玩家心态失衡，出牌更加保守或冲动，反而给对手创造机会。