在八字命理中，“身旺”与“身弱”是对日主（日柱天干，代表命主自身）能量强弱的判断，是分析命运格局的基础。日主如同命局的“主角”，其力量源于自身根基（地支藏干）、同类帮扶（比劫）、外部生助（印星），以及克泄耗（官杀、食伤、财星）的平衡。身旺者能量过剩，需克泄耗平衡；身弱者能量不足，需生助帮扶。
一、八字身旺身弱的判断 ***
判断身旺身弱需综合以下核心维度，缺一不可：
1. 看月令（得令与否）—— “天时”支持
月令是八字中影响力更大的因素（占50%权重），代表命主出生的月份五行状态。若日主在出生月份处于旺、相状态（如木日主生于寅卯月为旺，火日主生于巳午月为旺），则为“得令”，意味着日主有“天时”相助，力量增强；若处于休、囚、死状态（如木日主生于申酉月为死，火日主生于亥子月为囚），则为“失令”，力量减弱。
2. 看地支（得地与否）—— “根基”稳固
地支是日主的“根基”，需看日主在年、月、日、时地支中是否有藏干帮扶（如甲木日主的地支有寅、卯、亥、子等藏干甲木、乙木）。若地支有强根（如日主为甲木，地支有寅木，寅中藏甲木本气），则为“得地”，力量稳固；若地支无根或根弱（如甲木日主的地支为申、酉，申中藏戊、庚、壬，无甲木帮扶），则力量薄弱。
3. 看天干（得助与否）—— “同类帮扶”
天干是日主的“外部助力”，需看八字中是否有比劫（与日主同五行）或印星（生助日主的五行）。例如：
甲木日主：比劫为乙木、寅木，印星为癸水、壬水；
丙火日主：比劫为丁火、巳火，印星为乙木、卯木。
若八字中比劫或印星数量多、力量强（如甲木日主有乙木、寅木、癸水帮扶），则为“得助”，力量增强；若帮扶少或无，则力量不足。
4. 综合平衡—— “整体态势”
通过以上三点综合判断：
身旺：得令+得地+得助（或其中两项强）；
身弱：失令+不得地+不得助（或其中两项弱）。
需注意：若八字中全是帮扶日主的五行（如甲木日主全是木、水），或全是克泄耗日主的五行（如甲木日主全是金、火、土），则为“从强”或“从弱”（特殊格局，不在普通身旺身弱范围内）。
二、身旺与身弱的常见特征
1. 身旺之人的表现
性格：自信独立、主观性强，不易妥协；有时过于执拗，忽略他人意见。
事业：有领导力、抗压能力强，适合创业或管理岗位；但可能因固执错失机会。
感情：自我意识强，对伴侣关心不足；易吸引性格随和的伴侣，但需主动沟通。
健康：体质较强，抵抗力好；但可能因过度劳累或忽视小问题引发疾病。
2. 身弱之人的表现
性格：温和谦逊、敏感细腻，善解人意；容易依赖他人，缺乏自信。
事业：需付出更多努力，易遇贵人；但可能因急于求成或抗压能力弱遇挫折。
感情：重视情感交流，珍惜伴侣；但可能因过于在意他人看法而委屈自己。
健康：体质较弱，易生病；需注意调节情绪和作息，避免过度消耗。
三、身旺身弱的用神建议
身旺：需克、泄、耗（官杀、食伤、财星）来平衡，用神为这些五行。例如：
甲木身旺：用神为庚金（克）、丙火（泄）、戊土（耗）；
丙火身旺：用神为壬水（克）、己土（泄）、庚金（耗）。
身弱：需生、助（印星、比劫）来增强，用神为这些五行。例如：
甲木身弱：用神为癸水（生）、乙木（助）；
丙火身弱：用神为乙木（生）、丁火（助）。
用神是命局的关键，能弥补日主力量的不足，决定命运的顺遂程度。