立秋下雨是民间关注的重要天气现象，与之相关的谚语多聚焦其对农业生产、后续天气的影响，主要如下：
“立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧”：这是民间最广为流传的谚语之一，意思是立秋当天下雨，即使是贫瘠的田地（丘丘）也能获得丰收；若立秋晴天，则人们会担忧庄稼因缺水无法获得好收成。它反映了农民对秋粮产量的期待，认为立秋雨是丰收的吉兆。
“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”：立秋时的降雨有利于农作物灌浆、乳熟，为丰收奠定基础，因此人们欢乐；而处暑（秋季第二个节气）时降雨过多，可能导致成熟的作物无法及时晾晒，甚至发生霉烂，因此人们发愁。这句谚语区分了不同节气降雨对农业的不同影响。
“立秋一场雨，遍地是黄金”：用夸张的手法强调立秋雨的价值。立秋后，农作物进入生长后期，适量的雨水能补充土壤水分，促进作物成熟，使田野里的庄稼看起来像铺满了黄金一样珍贵。
“立秋有雨一秋吊，吊不起来就要涝”：“一秋吊”指立秋后雨水均匀，不会出现大旱或大涝；若立秋雨后后续降雨不足，则可能导致秋旱（吊不起来）；若降雨过多，则可能引发秋涝。这句谚语提醒人们关注立秋后雨水的持续性对农业的影响。
“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”：意思是立秋前后（秋前、秋后）各有一场降雨，白露前后（白露节气前后）各有一场大风。这句谚语了秋季降雨和风的季节性规律，帮助农民提前做好农事安排。
立秋后转凉的时间规律
立秋是秋季的开始，但“秋已立，暑难消”是我国大部分地区的普遍现象，转凉时间因地域、年份而异，主要规律如下：
北方地区：早立秋后较快转凉：民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的谚语，“早立秋”指立秋时间在上午（如2025年立秋为8月7日上午11点），此时北方地区受冷空气影响，气温下降较快，立秋后不久便会感受到明显的凉意；“晚立秋”指立秋时间在下午或晚上（如2024年立秋为8月7日晚上9点），则高温还会持续一段时间。“立秋一日，水冷三分”“早晨立了秋，晚上凉飕飕”也说明北方立秋后早晚温差逐渐加大，气温逐步下降。
南方地区：暑热持续至白露后：南方地区由于纬度低、地形封闭，立秋后暑热仍盛，高温日数较多（如重庆、杭州、福州等地立秋期间高温日数可达5天以上）。民间有“立秋不到秋，天凉白露后”的说法，意思是南方真正的秋凉要到白露节气（9月上旬）之后才会到来，此时昼夜温差进一步加大，气温才会明显下降。
普遍规律：一场秋雨一场寒：无论南北，立秋后每下一场雨，气温都会有所下降。“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”形象地描述了这一过程：随着秋雨的增多，气温逐渐降低，当秋雨达到十场左右时，人们就需要穿上棉衣来御寒了。这是由于秋雨带来冷空气南下，加上地表热量散失，导致气温持续走低。