姓名学的十大宫位是基于“三才五格”延伸的核心分析框架，通过不同宫位对应姓名的不同部分（如天格、人格、地格等），结合数理、五行及阴阳关系，解读个人性格、运势及人际关系的工具。以下是各宫位的具体详解：
1. 命宫（即人格）
命宫是姓名学的核心宫位，对应姓名中的“人格”（计算方式：姓氏最后一字笔画+名字之一字笔画，单姓加1、复姓直接相加）。它代表一个人的本质个性、核心特质，是所有宫位互动的起点。命宫的数理吉凶直接影响整体运势，若为凶数，可能导致性格极端或人生波折；其与其他宫位（如夫妻宫、事业宫）的相生相克关系，是判断婚姻、事业等具体领域运势的关键依据。
2. 出生宫（即地格）
出生宫对应姓名中的“地格”（计算方式：名字笔画总和，单字名加1），代表少年时期的个性倾向与潜在特质（如童年习惯、早期能力）。它反映一个人青少年阶段的运势，若与命宫相生，则少年时期发展顺利；若冲克命宫，可能出现叛逆或适应困难等问题。
3. 夫妻宫（男地格，女外格）
夫妻宫的定位因性别差异略有不同：男性对应“地格”，女性对应“外格”（计算方式：总笔画人格笔画+1，单字名加1）。它主要分析夫妻关系的质量——与命宫相生则表示夫妻和睦、互相助益；若冲克命宫，则可能存在矛盾或“欢喜冤家”式的相处模式。其数理吉凶也代表配偶对自身的助力大小。
4. 父母宫（即天格）
父母宫对应姓名中的“天格”（计算方式：姓氏笔画+1，单姓加1、复姓直接相加），代表与父母或长辈的缘分深浅。它反映原生家庭的氛围——若与命宫相生，说明与父母关系亲密、得到长辈支持；若冲克命宫，则可能存在隔阂或代际冲突。需注意，天格的数理对人生直接影响较小，更多是象征性的“家族印记”。
5. 子女宫（即地格）
子女宫同样对应“地格”，代表与子女的关系及子女的发展状况。若与命宫相生，通常子女孝顺、关系融洽；若冲克命宫，则可能出现子女叛逆或难以管教的情况。其数理也暗示子女的运势强弱。
6. 兄弟宫（即外格）
兄弟宫对应“外格”（计算方式：总笔画人格笔画+1，单字名加1），代表兄弟姐妹或平辈关系。若与命宫冲克，可能出现口角或意见分歧；若相生，则兄弟姐妹间互相扶持。即使有冲克，也多为“良性互动”而非严重矛盾。
7. 人际宫（即外格）
人际宫同样对应“外格”，代表对外社交能力与人际关系质量。其数理灵活、动态的人，往往擅长交际，容易成为职场或商场中的“人脉高手”；若数理呆板，则可能社交被动、人缘较淡。
8. 前运宫（即地格）
前运宫对应“地格”，代表少年至青年时期的运势（尤其是学业与早期事业）。若与命宫相生且数理吉祥，通常少年时期学业优秀、青年时期事业起步顺利；若不吉，则可能出现学习困难或创业阻碍。
9. 运势宫（即总格）
运势宫对应“总格”（计算方式：姓名总笔画），代表老年运势与一生运势的总体强度。它并非仅影响晚年，而是贯穿一生的“运势基调”——若为凶数，即使少年、青年时期顺利，晚年也可能遭遇波折；若为吉数，则一生运势平稳、晚年幸福。
10. 事业宫（即天格）
事业宫对应“天格”，代表事业发展方向与职场运势。它位于命宫之上，象征“事业的根基”——若与命宫五行相生，则事业发展顺利、贵人相助；若冲克命宫，则创业风险大、小人多、注意力分散。需注意，女性的“事业宫”常与“夫妻宫”重合（因传统观念中“感情是女性的‘事业’”），分析时需兼顾。
需强调的是，姓名学十大宫位的吉凶并非单纯以“八十一数理”判断，而是更注重五行相生相克与宫位间的互动关系（如命宫与夫妻宫、事业宫的相生相克）。三才（命宫、事业宫、出生宫）的结构是姓名的基础框架，若三才冲克，则整体运势易受影响；其他宫位的互动则是具体领域的运势补充。