食神格是八字命理学中以“食神”为核心的格局，核心条件为：月支本气为食神，且四柱天干透出食神（即月支藏干中的食神透出到天干）。具体步骤如下：
1. 确定日干：首先明确命局的“日干”（出生日的天干，如甲、乙、丙等），这是判断食神的基础。
2. 查找食神对应天干：根据“我生者为食伤，阴阳同性为食神”的规则，日干对应的食神天干如下（阳干对应阳食神，阴干对应阴食神）：
甲木日干→丙火（食神）；乙木日干→丁火（食神）；
丙火日干→戊土（食神）；丁火日干→己土（食神）；
戊土日干→庚金（食神）；己土日干→辛金（食神）；
庚金日干→壬水（食神）；辛金日干→癸水（食神）；
壬水日干→甲木（食神）；癸水日干→乙木（食神）。
3. 检查月支本气：月支（出生月份的地支，如寅、卯、辰等）的“本气”（地支藏干中最强的五行）需与上述食神天干一致。例如，甲木日干需月支本气为丙火（如寅月藏干为甲木、丙火、戊土，本气为丙火）。
4. 确认天干透出：月支藏干的食神需透出到天干（即天干中有对应的食神天干）。例如，甲木日干、寅月（本气丙火），天干需有丙火透出，方可构成食神格。
二、食神格的富贵程度
食神格的富贵程度取决于格局的“清纯度”与“用神搭配”，核心逻辑是“食神生财”或“食神制杀”：
1. 更佳格局：食神生财/食神制杀
若命局身强（日主五行力量旺盛），食神旺且透出，同时有财星（食神的“泄秀”对象，如丙火食神对应戊土财星）透出且无破（如无比劫克财、枭印夺食），则为“食神生财格”。此类格局主人财禄丰厚、事业顺遂，多通过技艺、艺术或商业获利（如厨师、艺术家、企业家）。若命局身强且食神制杀（食神克制七杀，如丙火食神克制庚金七杀），则为“食神制杀格”，主人威权显赫、名利双收，适合、管理或高压行业。
2. 中等格局：食神吐秀
若命局身旺但有印星（日主的生助五行，如甲木日干有癸水印星），且财星透出（制印护食），则为“食神吐秀格”。此类格局主人才华横溢、生活富足，多从事教育、文化或创意行业，虽不如前两者富贵，但人生平顺。
3. 破格情况：枭印夺食/食神过弱
若命局有枭神（偏印）克食神（如甲木日干有壬水枭神克丙火食神），且枭神无制（如无比劫制枭），则为“枭印夺食”，主贫夭、事业阻滞。若食神过弱（如食神藏支不透、无根），或身弱食神旺（泄身过甚），则富贵程度低，易因懒散或健康问题影响运势。
三、食神格的一生命运
食神格的命运以“福禄、才华、健康”为核心，具体表现随格局变化而异：
1. 性格特征：食神格主人温和豁达、乐观包容，擅长社交，有“长者风范”。但食神过重易显浮躁，行事欠谨慎；食神过弱则缺乏进取心，易沉迷享乐。
2. 事业与财运：
身强食神旺：多从事创造性行业（如艺术、餐饮、教育），通过“食神生财”获得财富，事业稳定但需防“好吃懒做”。
食神制杀：适合高压行业（如、管理），能以才华化解压力，易成领导角色。
枭印夺食：事业多阻滞，易因“口舌是非”或“决策失误”破财。
3. 婚姻与家庭：
男命：食神旺者疼爱子女、家庭观念强，但需防“过于宠溺”导致子女依赖。
女命：食神为“子星”，旺者子女聪慧、晚景丰足；但食神过多易“克夫”（克制官星，即夫星），需配“财星通关”（如食神生财）平衡。
4. 健康状况：食神为“寿星”，主人消化系统良好、健康长寿。但枭印夺食易患肠胃疾病；食神过弱则易因“泄身”导致体质虚弱。
四、注意事项
食神格的命运需结合大运流年调整：
吉运（如财运、比劫运）：食神生财或身弱得助，运势上升，易获财富或突破。
凶运（如枭印运、官杀混杂运）：易遭“夺食破格”或“事业动荡”，需谨慎应对。
食神格的核心是“平衡”——身强则需“泄秀”（食神生财），身弱则需“帮扶”（印比扶助），唯有平衡方能发挥食神的“福禄”特质。